Benefícios da pipoca para saúde que poucos conhecem

Benefícios da pipoca para saúde que poucos conhecem

SÓ COISA BOA 

1. PREVINE O CÂNCER 

Devido a alta quantidade de substâncias antioxidantes, a pipoca pode ajudar a diminuir o risco de desenvolvimento de câncer. 

2. AJUDA A EMAGRECER

O alimento é ótimo para quem é diabético, pois é capaz de controlar a absorção de açúcar no sistema digestivo. 

3.  REDUZ O COLESTEROL 

Outro benefício do alimento é que ele ajudar a diminuir o colesterol ruim. Isso porque o item impede a absorção de variados tipos de gordura no intestino.

4. FONTE DE VITAMINAS 

Você sabia que a pipoca é rica em vitaminas do complexo B que ajudam em diversas funções do organismo, inclusive no bom funcionamento do sistema nervoso. 

5. CONTÉM ÁCIDO FÓLICO  

Os grãos da pipoca são repletos de ácido fólico, minerais que ajudam na formação dos ossos e na manutenção dos músculos. 

6.  RICA EM ANTIOXIDANTES  

A casca da pipoca é rica em polifenóis, que ajudam a evitar o envelhecimento precoce. 

FICHA TÉCNICA TEXTO Gabriella Pinheiro IMAGENS Reprodução/Pexels/ Jonathan Borba/ ROMAN ODINTSOV/ Cottonbro studio/Markus Spiske/ Pixabay/ Megha Mangal/ Mo Abrahim  EDIÇÃO Denilson Boaventura E-MAIL redacao@portal6.com.br