Marcelo Elzo, bodybuilder: “se o cheiro de suor volta na roupa assim que você começa a treinar, é isso que precisa colocar na lavagem”
A peça pode sair aparentemente limpa da máquina e esconder resíduos nas fibras que reaparecem assim que entram em contato com calor e umidade

O cheiro de suor na roupa de treino pode reaparecer poucos minutos depois de começar o exercício mesmo quando a peça acabou de ser lavada. O problema é especialmente comum em camisetas, shorts e leggings feitos com tecidos sintéticos.
Isso acontece porque poliéster e outras fibras usadas em roupas esportivas conseguem reter componentes da oleosidade corporal, além de microrganismos transferidos da pele.
Quando a peça volta a receber calor e umidade, o odor que parecia ter desaparecido pode ficar perceptível novamente.
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Vinagre pode ajudar
Uma das alternativas usadas para peças com odor persistente é o vinagre branco de álcool.
Ele pode ser empregado em um pré-tratamento diluído ou no enxágue, conforme as recomendações de lavagem da própria peça.
O ingrediente pode ajudar a retirar resíduos acumulados nas fibras e diminuir odores. Ele, porém, não substitui o sabão nem funciona como desinfetante completo.
Outra possibilidade é o bicarbonato de sódio, mas os dois produtos não precisam ser misturados. Como possuem características químicas opostas, combiná-los diretamente reduz parte do efeito esperado de cada um.
O vinagre já aparece como alternativa para reduzir resíduos e odores durante a lavagem.
Amaciante pode piorar
Outro cuidado é não tentar resolver o cheiro de suor na roupa de treino colocando cada vez mais sabão ou amaciante.
O excesso pode deixar resíduos nas fibras e dificultar a limpeza completa. Em tecidos esportivos, o amaciante ainda pode formar uma película que interfere nas características técnicas da peça.
Por isso, é importante seguir a quantidade indicada pelo fabricante e conferir a etiqueta da roupa.
Também ajuda não abandonar a peça suada dentro da mochila ou de um cesto fechado durante horas. O ideal é deixá-la ventilando até a lavagem e secá-la completamente antes de guardar.
Quando as roupas continuam com mau cheiro mesmo depois de sair da máquina, vale ainda conferir se o próprio equipamento está acumulando resíduos.
E há uma regra de segurança importante: vinagre nunca deve ser misturado com água sanitária ou outros produtos que contenham cloro, porque a combinação pode liberar gases perigosos.
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