A sabedoria de viver o presente
A vida não acontece no futuro porque o futuro não existe, o tempo real é o momento
Um homem se encontra com Buda e seus monges caminhando pela montanha e lhe pergunta:
– Mestre, o que o senhor e os seus monges praticam diariamente para alcançar a iluminação?
– Nós nos sentamos, caminhamos e comemos.
– Mas, mestre, todos se sentam, caminham e comem! O que há de diferente nisso?E Buda lhe responde:
– Quando nos sentamos, sabemos que estamos sentados. Quando caminhamos, sabemos que estamos caminhando. Quando comemos, sabemos que estamos comendo.
Esta é uma história da tradição budista com aproximadamente 2.500 anos. É atualíssima e de fácil aplicação.
Todos nós temos uma tendência negativa de projetar nosso olhar e nossos pensamentos para o passado ou para o futuro.
Temos dificuldade com o “agora”, com a prática de viver.
Viver é estar presente.
A sabedoria de muitas tradições espirituais nos coloca diante dessa questão. Na nossa tradição, uma das passagens mais conhecidas é a afirmação de Jesus:
“Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.”
A gente antecipa as coisas. Basta de antecipações. Basta!
Basta também o mal de cada dia. Não precisamos pensar, sentir ou sofrer pelo mal que poderá acontecer amanhã.
Estar verdadeiramente presente naquilo que fazemos; conscientes e despertos para o que nos rodeia; inteiros em cada gesto, ouvintes atentos e generosos conosco e com o próximo.
A vida não acontece no futuro porque o futuro não existe, o tempo real é o momento. E o pior é que, em muitas ocasiões, acabamos esperando apenas o pior do futuro.
Estar presente não é uma questão de imobilidade, de silêncio ou de ausência de atividades.
Alberto Caeiro, heterônimo de Fernando Pessoa, nos ensina a cultivar um olhar consciente e profundo, sempre atento àquilo que passa despercebido.
Sugiro que você leia calmamente o que ele escreveu, sentindo sua respiração, sem pressa, saboreando a arrumação de palavras e frases que temperam o poema.
O meu olhar é nítido como um girassol.
Tenho o costume de andar pelas estradas olhando para a direita e para a esquerda,
E de vez em quando olhando para trás…
E o que vejo a cada momento
É aquilo que nunca antes eu tinha visto,
E eu sei dar por isso muito bem…
(…)
Sinto-me nascido a cada momento
Para a eterna novidade do Mundo…
Creio no mundo como num malmequer,
Porque o vejo, mas não penso nele
Porque pensar é não compreender …
O Mundo não se fez para pensarmos nele (Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo…
(…).
Em tempos de redes digitais, o desafio de estar presente aumentou. Sentir a presença da Natureza, da qual fazemos parte; sentir o outro, de quem também fazemos parte, e oferecer-lhe um olhar generoso, humano, afetivo.
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