Estudo revela que meninos que aprenderam a nadar desde cedo desenvolveram esta habilidade com mais facilidade

Movimentos realizados dentro da água podem estimular capacidades importantes para brincadeiras, esportes e tarefas cotidianas

Layne Brito - 09 de agosto de 2026

Correr, saltar, manter o equilíbrio e movimentar braços e pernas ao mesmo tempo parecem ações simples. No entanto, todas elas dependem de uma capacidade construída gradualmente durante a infância e essencial para que a criança explore o ambiente com segurança e autonomia.

Essa habilidade está presente tanto nas brincadeiras quanto nas atividades escolares e esportivas.

Quanto mais desenvolvido for o controle dos movimentos, maior tende a ser a facilidade para executar tarefas que exigem equilíbrio, agilidade, orientação espacial e precisão.

Um estudo realizado com 50 crianças, entre 6 e 10 anos, identificou uma melhora significativa nessa capacidade após um programa de aulas de natação.

Durante 12 semanas, os participantes fizeram uma atividade semanal na piscina, com duração aproximada de 50 minutos.

Antes e depois do programa, os pesquisadores avaliaram a coordenação motora das crianças por meio de diferentes exercícios.

Entre as tarefas estavam caminhar para trás sobre barras de equilíbrio, saltar lateralmente, deslocar-se sobre pequenas plataformas e pular com apenas uma perna sobre obstáculos.

Ao final do período, a pontuação média registrada nos testes passou de 140,64 para 175,20 pontos.

O aumento indica que os participantes apresentaram maior controle corporal e mais facilidade para combinar diferentes movimentos depois das aulas.

A habilidade observada foi a coordenação motora, capacidade responsável por organizar as ações do corpo de forma equilibrada e eficiente.

Ela permite, por exemplo, ajustar a força, manter a postura e realizar movimentos simultâneos sem perder a estabilidade.

A natação exige justamente a combinação dessas ações.

Dentro da água, a criança precisa movimentar braços e pernas, controlar a respiração, manter o corpo em determinada posição e adaptar os movimentos à resistência provocada pelo ambiente aquático.

Esse conjunto de estímulos pode contribuir para o equilíbrio, o ritmo, a orientação espacial e a consciência corporal.

Durante as aulas, os participantes também apresentaram avanços em tarefas como flutuação, deslizamento e deslocamento na piscina.

Apesar dos resultados positivos, a pesquisa não permite concluir que começar a nadar mais cedo garante um desenvolvimento motor superior.

O estudo analisou apenas a evolução das crianças antes e depois do programa, sem comparar diferentes idades de início.

Também não houve um grupo de controle formado por participantes que permanecessem sem aulas.

Por isso, não é possível afirmar que a natação tenha sido a única responsável pela melhora.

O avanço pode ter sido influenciado pelo aumento da atividade física, pelo desenvolvimento natural das crianças ou pela familiaridade com os exercícios aplicados pela segunda vez.

Ainda assim, os dados sugerem que a prática pode colaborar com a construção da coordenação motora.

Essa capacidade acompanha a criança em diferentes fases da vida.

Além de favorecer atividades esportivas, ela ajuda na realização de tarefas escolares, brincadeiras e ações diárias que dependem de equilíbrio e controle corporal.

A natação deve ser praticada em locais adequados, com acompanhamento de profissionais e respeitando o ritmo de cada criança.

Mesmo após aprender a nadar, a supervisão constante de um adulto continua indispensável para prevenir acidentes no ambiente aquático.

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