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pensamentos repetitivos

Frase do dia da Psicologia: “Nem tudo o que ocupa sua cabeça merece ocupar o seu dia inteiro” — uma reflexão sobre as preocupações que tomam mais espaço do que deveriam

Pensamentos repetitivos podem transformar pequenos problemas em grandes fontes de desgaste emocional, mesmo quando não existe uma solução imediata

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