Aulas gratuitas para quem quer se exercitar e até perder alguns quilinhos em Anápolis
Atividades são acompanhadas por um educador físico e interessados já podem se inscrever
Da Redação -
A Secretaria Municipal de Esportes está com vagas abertas para os interessados em integrar as turmas intensivas e gratuitas de Run Training.
Durante as aulas, os alunos farão exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, além de corrida e caminhada, que vai preparar para os trajetos do Circuito Anapolino de Corrida de Rua.
As atividades serão monitoradas pelo professor de Educação Física Alessandro Macedo e acontecerão semanalmente às terça-feiras, quintas-feiras e aos domingos.
Essa rotina intensa de treinos supervisionados por um profissional ajudam a melhorar a resistência, força, equilíbrio, condicionamento físico e a respiração.
É ideal também para quem precisar abandonar o sedentarismo e pode ajudar ainda na redução de peso.
Os interessados em participar devem entrar em contato pelo telefone (62) 99204-1988
Veja os dias e locais das aulas
Terça-feira
Horário: 20h30
Local: Parque da Jaiara – Rua 13, Vila Jaiara.
Quinta-feira
Horário: 20h30
Local: Academia Studio Workout – Avenida Presidente Kennedy, nº 1373, Jardim Alexandrina.
Domingo
Horário: 6h da manhã
Local: Parque da Jaiara ou percursos das etapas do Circuito Anapolino para reconhecimento.
