Conheça a frutinha que combate glicose alta e é excelente contra a diabetes
Além do 'superpoder' de diminuir os níveis de açúcar no sangue, alimento natural ainda é capaz de auxiliar quem deseja perder peso
Gabriella Licia -
Imagine só uma única frutinha capaz de combater a glicose alta e melhorar, de forma totalmente natural, a patologia da diabetes? O Portal 6 te apresenta nesta matéria esse curioso alimento. Acompanhe!
Abajerú, ajuru, ariu, guajuru ou abajuru. Sejá lá como a chamem, é uma fruta típica das américas e, surpreendentemente, não é muito conhecida, apesar de ser bastante eficiente para saúde.
Além do ‘superpoder’ de diminuir os níveis de açúcar no sangue, principalmente da diabetes tipo 2, o alimento natural ainda é altamente capaz de auxiliar nas dietas de quem almeja perder peso.
Graças às ações antiblenorrágica, anti-reumática e diurética, a fruta pode ser utilizada para o controle de diarreia e a inflamação das articulações e da pele – reumatismo.
E não para por aí. A abajerú é amplamente capaz de auxiliar no controle do colesterol alto (LDL).
A abajerú é uma planta medicinal capaz de oferecer inúmeros benefícios para a saúde. (Foto: Reprodução)
Mas como utilizar essa frutinha tão importante?
A parte mais utilizada da abajerú é a folha. Ela pode ser aproveitada para o preparo de chás e infusões.
Neste caso, para o controle de açúcar no sangue e emagrecimento, deve-se colocar, em média, 20 folhas da planta em um litro de água fervente e deixar repousar por cerca de 15 min.
Depois deste processo, basta coar e beber apenas três xícaras por ao longo do dia. Este simples método caseiro pode ser excelente para a melhoria da qualidade de vida.
Por um outro lado, a abajerú também se pode ser comida cru, como qualquer outro fruto. Há ainda quem prefira ela cozida ou preparada em doces ou conservas (nos casos de diabéticos, a forma adocicada e com conservantes é o menos indicado).
Além disso, as sementes contêm um óleo que pode ser colocado em saladas.
Versátil e deliciosa, a frutinha faz um bem incalculável para a saúde e pode ser encontrada facilmente em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação.
Aviso: Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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