6 coisas que é possível fazer dentro do chuveiro e poucos sabem

Os minutos embaixo da água quentinha podem ser excelentes para você

Muito mais que apenas tomar banho, dentro do chuveiro é possível fazer muitas outras coisas, que podem ser nossa verdadeira terapia.

Para isso, é necessário ter a sagacidade para usar o momento ali debaixo da água a seu favor e resolver algumas pendências!

6 coisas que é possível fazer dentro do chuveiro e poucos sabem:

1. Aromaterapia

A aromaterapia no chuveiro pode te proporcionar um banho relaxante e restaurador de energias, tratando seu físico e psicológico.

Para isso, você pode usar um difusor de ambiente ou fazer um banho de imersão com algum óleo essencial dissolvido na água.

2. Massagem

Se você achava que era impossível fazer uma massagem em si mesmo durante o banho, saiba que você estava bem enganado!

Há técnicas para tocar o seu corpo, como ombros e lombar, que são super relaxantes e desestressantes

3. Cantar sua música favorita

Caso você não saiba cantar bem e seus amigos ou familiares estão de saco cheio das suas cantorias super desafinadas, não se desespere!

No banho você pode fazer isso e ainda por cima, soltar o vozeirão!

4. Ensaiar um discurso

Aproveite os seus minutinhos relaxantes com a água quente para ensinar um discurso também!

Com a mente livre e sem distrações, você consegue treinar aquela sua fala para a entrevista de emprego ou apresentação na faculdade.

5. Refletir sobre uma decisão

Obviamente, esse momento longe de toda e qualquer distração também pode te ajudar demais a tomar uma grande decisão.

Por isso, aproveite o seu banho para meditar e decidir o que fazer.

6. Amolecer as cutículas

Por fim, se você gosta de fazer suas unhas, o banho pode ser um excelente momento pré a esse processo!

Isso porque, a água quente te ajuda a amolecer as cutículas, que, por sua vez, ficam mais fáceis de serem removidas.

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