Misturinha caseira para acabar com as rachaduras nos pés, segundo especialistas
Ressecamento extremo e fissuras nos calcanhares podem esconder problemas mais profundos e exigem cuidados simples no dia a dia
Pés rachados incomodam muita gente — principalmente nos dias mais secos ou em pessoas que passam muito tempo descalças.
Além da aparência, o problema pode causar dor, desconforto e até pequenas fissuras que dificultam caminhar normalmente.
Enquanto isso, muita gente tenta resolver a situação apenas lixando a pele, sem perceber que o ressecamento costuma voltar rapidamente.
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O assunto voltou a chamar atenção após um vídeo do Dr. Alexandre Lima explicar as principais causas da queratose, condição popularmente conhecida pelo excesso de ressecamento e rachaduras nos pés.
Por que os pés racham tanto?
Segundo o especialista, a sola dos pés praticamente não possui glândulas sebáceas, responsáveis pela hidratação natural da pele.
Além disso, o atrito constante durante o dia favorece o endurecimento da região.
Enquanto isso, fatores como:
- genética;
- excesso de peso;
- uso de calçados inadequados;
- psoríase;
- micoses;
- ressecamento intenso;
também podem agravar o problema.
Misturinha caseira chamou atenção
Durante o vídeo, o médico cita uma receita simples utilizada por muitas pessoas para ajudar a remover o excesso de queratina acumulada.
A mistura leva:
- aspirina;
- água oxigenada.
Segundo ele, a combinação pode auxiliar na renovação superficial da pele quando usada com cuidado.
Enquanto isso, especialistas alertam que receitas caseiras não substituem avaliação médica em casos graves ou persistentes.
Cremes com ureia ajudam na hidratação
O médico também destaca que cremes com ureia costumam ser bastante utilizados no tratamento do ressecamento intenso.
Além disso, outro hábito simples pode potencializar os resultados: dormir de meia após aplicar hidratante nos pés.
Enquanto isso, pequenas mudanças na rotina ajudam bastante na prevenção das fissuras.
Hábitos simples fazem diferença
Especialistas recomendam alguns cuidados básicos para manter os pés hidratados:
- evitar andar descalço;
- hidratar diariamente;
- fazer esfoliação suave;
- secar bem os pés;
- usar calçados confortáveis.
Além disso, manter a hidratação constante ajuda a evitar o retorno rápido das rachaduras.
Por fim, médicos alertam que fissuras profundas, dor intensa ou sinais de infecção devem sempre ser avaliados por um dermatologista.
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