ALERTA
Miriam Arenas, farmacêutica: “O creme Nivea da lata azul não foi feito para ser usado no rosto, pois pode obstruir os poros e deixar a pele muito oleosa”
hidratação
DICA BOA!
Passar óleo de coco no calcanhar antes de dormir: para que serve e por que é recomendado
Pés ressecados, ásperos e com aparência esbranquiçada podem indicar falta de hidratação. Um hábito simples antes de dormir pode ajudar a melhorar a textura da pele e manter a região mais macia
SUA SAÚDE
Não é 2 litros, nem 3: quantos litros de água devo beber por dia para o organismo funcionar melhor, segundo a ciência
Durante anos, a recomendação de beber uma quantidade fixa de água por dia dominou as orientações de saúde; pesquisas recentes mostram que a necessidade de hidratação varia de pessoa para pessoa
DICA ÚTIL
Não é shampoo, nem condicionador: o produto que substitui os dois, virou o queridinho das madames e deixa os cabelos mais sedosos e brilhantes, segundo salões de beleza de luxo
Técnica elimina a lavagem tradicional, preserva a hidratação natural dos fios e ganha espaço entre quem busca cabelos saudáveis e sem frizz
CUIDADO COM OS PÉS
Adeus, pé rachado: o produto para depois do banho e acabar de vez com o problema, segundo farmacêutica
Rotina simples de hidratação pode ajudar a recuperar calcanhares ressecados e evitar que as fissuras voltem com frequência
SUA SAÚDE
Qual copo é melhor para tomar água: de vidro, plástico ou alumínio?
Especialistas apontam que a escolha do copo pode influenciar a higiene, a conservação da bebida e até mesmo o sabor da água no dia a dia
HIDRATE-SE!
Parque Ipiranga ganha totens de hidratação com água gelada e gratuita para toda a população
Estação conta ainda com sistema de borrifação para calor e dispenser exclusivo para pets
SAÚDE CAPILAR
Quais são as causas das pontas duplas no cabelo, segundo especialistas
Problema comum nos fios pode estar ligado a hábitos simples da rotina e costuma aparecer quando o dano já está visível
ALÉM DA ÁGUA
Adeus à água: a melhor bebida para hidratar o corpo após o treino, segundo estudo
Descoberta reacendeu o debate sobre recuperação física e mostrou que a composição da bebida pode fazer diferença
REFRESCANTE
Misturar pepino com limão: para que serve e por que é recomendado
Combinação simples pode ajudar na hidratação e deixar a rotina mais leve