Reflexão do dia de Confúcio: “Aquele que se exige muito a si mesmo e espera um pouco dos outros manterá longe o ressentimento”

Ensinamento sobre o ressentimento convida a rever as cobranças nas relações e guarda uma diferença importante entre suas traduções

Angelina de Paula Angelina de Paula -
Confúcio, filósofo chinês
(Foto: Reprodução/Redes Sociais)

Uma cobrança pode parecer razoável para quem a faz e excessiva para quem a recebe. Quando isso se repete, até situações pequenas ganham espaço para mágoas.

O ressentimento está no centro de uma reflexão atribuída a Confúcio que atravessou séculos e continua presente nas conversas sobre convivência.

A frase aparece no livro 15 dos Analectos, coletânea de ensinamentos ligados ao filósofo chinês: “Aquele que se exige muito a si mesmo e espera um pouco dos outros manterá longe o ressentimento”.

Nesse trecho, o conselho aproxima o cuidado com as próprias atitudes da moderação nas cobranças dirigidas aos demais. Por isso, a ideia é voltar parte da atenção para a própria conduta antes de transformar as falhas alheias em motivo constante de insatisfação.

Além disso, há um detalhe na tradução que ajuda a entender o conselho.

Na versão de James Legge, linguista e tradutor escocês, publicada no século XIX, a passagem sugere que exigir muito de si e pouco dos outros evita que a pessoa se torne alvo do ressentimento alheio.

Quem lê a formulação que circula hoje também pode entendê-la como um convite para afastar o ressentimento que sente. Nos dois casos, o texto associa a cobrança dirigida aos demais ao desgaste das relações.

Isso não exige aceitar qualquer atitude em silêncio. No cotidiano, cada pessoa pode avaliar o que cabe a ela fazer e quais assuntos precisa conversar com os outros.

Em uma amizade, por exemplo, alguém pode reconhecer que deveria comunicar melhor suas necessidades, sem deixar de dizer quando uma promessa descumprida o magoou.

Os Analectos também registram outra orientação relacionada ao tema: a pessoa exemplar procura em si mesma o que pode melhorar, enquanto quem transfere essa tarefa aos outros busca respostas fora de si.

O conjunto dos textos dá importância à formação do caráter e à maneira como cada um age em sociedade.

A reflexão, portanto, pode começar com uma pergunta simples: antes de cobrar uma mudança, o que está ao meu alcance fazer ou dizer com mais clareza?

Ela não resolve todo conflito, mas pode impedir que uma expectativa não expressa se transforme, aos poucos, em ressentimento.

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Angelina de Paula

Angelina de Paula

Estudante de Jornalismo na Universidade Federal de Goiás (UFG) e estagiária do Portal 6. Atua na equipe desde setembro de 2026.

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