Não é 12×8: conheça o novo limite para pressão alta e que ajuda a evitar infarto e AVC, segundo médicos
Novos parâmetros redefinem o que é considerado hipertensão e aumentam a atenção para riscos de saúde
Durante muitos anos, o famoso “12 por 8” foi tratado como o número ideal para medir a pressão arterial.
Mas, de acordo com médicos e especialistas, esse valor não é mais visto como o limite para se considerar uma pressão saudável.
A mudança ocorre porque estudos recentes mostram que mesmo pressões abaixo de 14×9, mas acima de 13×8, já podem representar riscos importantes para o coração e para o cérebro.
Segundo especialistas em cardiologia, o novo limite para caracterizar a hipertensão está em 13×8.
Ou seja, valores acima disso já exigem atenção e acompanhamento médico para evitar complicações graves.
Leia também
- Não é dor de barriga: o que significa quando o cachorro está comendo o próprio cocô, segundo veterinários
- Geladeira fazendo estalos durante a noite? Descubra o que pode estar acontecendo, segundo técnicos
- Chá indicado por médico usa casca de laranja e canela para baixar colesterol e proteger o intestino
- Não parece, mas funciona: colocar garrafa PET na porta de casa pode ter esse efeito
Essa atualização é importante porque a hipertensão é silenciosa, mas está diretamente ligada ao aumento dos casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), duas das principais causas de morte no Brasil.
A recomendação dos médicos é que as pessoas façam o monitoramento regular da pressão, mantenham uma alimentação equilibrada, pratiquem atividades físicas e evitem excesso de sal e álcool.
Assim, fica mais fácil prevenir problemas e garantir uma vida mais saudável.
Siga o Portal 6 no Instagram: @portal6noticias e fique por dentro de todas as notícias e curiosidades!
