Mais felicidade e tempo para si: brasileiras mudam de país onde podem trabalhar só até 15h e ter 14 meses de licença
Mudanças culturais revelam desafios, oportunidades, adaptação, crescimento pessoal e perspectivas profissionais bastante diferenciadas hoje
A busca por melhor qualidade de vida tem levado muitas brasileiras a construir carreira na Noruega, país conhecido pelo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Entre elas estão profissionais que encontraram uma cultura em que produtividade não está ligada a longas jornadas, mas à eficiência durante o expediente.
Em muitos escritórios, principalmente no setor corporativo, é comum que a rotina de trabalho termine por volta das 15h ou 16h, permitindo mais tempo para a família, estudos, lazer e atividades pessoais.
Esse modelo é resultado de uma cultura profissional consolidada. Embora a jornada semanal normalmente seja de cerca de 37,5 horas, muitos trabalhadores iniciam o expediente bem cedo, entre 7h e 8h da manhã, encerrando as atividades ainda durante a tarde.
Dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) mostram que a Noruega está entre os países com menor percentual de empregados submetidos a jornadas excessivas, refletindo a valorização do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
(Foto: Reprodução / Arquivo pessoal / redes sociais)
Trabalho com qualidade de vida
Outro diferencial é o sistema de proteção social oferecido aos trabalhadores. A legislação norueguesa prevê um dos programas de licença parental mais amplos do mundo.
Os pais podem dividir um período que chega a aproximadamente 49 semanas com remuneração integral ou até 59 semanas com remuneração parcial, o equivalente a cerca de 14 meses de afastamento, conforme as regras vigentes.
O benefício incentiva a participação de mães e pais nos primeiros meses de vida da criança e fortalece a conciliação entre carreira e família.
Além da licença parental, o ambiente profissional valoriza relações de trabalho menos hierarquizadas. Reuniões objetivas, respeito aos horários, confiança entre equipes e incentivo ao trabalho colaborativo fazem parte da rotina em muitas empresas.
Também é comum que funcionários utilizem integralmente as férias e priorizem momentos de descanso, sem que isso seja visto como falta de comprometimento com o trabalho.
Adaptação exige planejamento
Apesar das vantagens, viver e trabalhar na Noruega exige preparação. O custo de vida é elevado, o domínio do idioma norueguês pode ser um diferencial em diversas áreas e o clima, com invernos rigorosos e poucas horas de luz em determinadas épocas do ano, representa um desafio para muitos estrangeiros.
Ainda assim, profissionais brasileiros que se estabelecem no país costumam destacar que a combinação entre estabilidade, segurança, direitos trabalhistas e tempo para a vida pessoal compensa o processo de adaptação, tornando a experiência atrativa para quem busca uma carreira internacional aliada a mais qualidade de vida.
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