A psicologia explica por que pessoas podem sentir atração por alguém mesmo estando em um relacionamento e o que está por trás desse comportamento
Mesmo em relações felizes, certas atrações podem surgir de forma inesperada - e a explicação psicológica por trás disso é mais complexa do que parece
Você ama seu parceiro, está satisfeito com a relação e, de repente, percebe alguém de um jeito diferente. Surge uma atração, talvez uma curiosidade, e logo aparece a pergunta desconfortável: “Se estou apaixonado, por que senti isso?”.
A resposta pode surpreender porque estar em um relacionamento não parece simplesmente desligar nossa capacidade de notar outras pessoas.
Sentir atração não é o mesmo que querer trair
Pesquisas com pessoas comprometidas mostram que encontrar alguém atraente fora da relação é uma experiência possível e relativamente comum.
Um estudo com adultos em relacionamentos exclusivos analisou justamente pessoas que desenvolveram uma “queda” por alguém de fora. A intensidade dessa atração apresentou relação com a qualidade do relacionamento principal, mas poucos participantes acabaram se envolvendo romanticamente ou sexualmente com a outra pessoa.
Isso mostra uma diferença importante: uma emoção pode aparecer sem necessariamente determinar uma ação.
Atração envolve processos de atenção, interesse e recompensa. Fidelidade, por outro lado, envolve decisões, limites e compromissos assumidos dentro da relação.
O compromisso pode mudar a forma como enxergamos outras pessoas
Curiosamente, relacionamentos comprometidos parecem desenvolver mecanismos de proteção.
Estudos identificaram que pessoas comprometidas tendem a avaliar possíveis parceiros alternativos como menos atraentes e a dedicar menos atenção a eles.
Outra pesquisa acompanhou casais recém-casados durante aproximadamente três anos e verificou que retirar automaticamente a atenção de pessoas atraentes estava associado à manutenção do relacionamento e menor ocorrência de infidelidade.
Portanto, sentir uma atração momentânea não significa que esses mecanismos desapareceram.
Quando a atração merece mais atenção
O sinal pode se tornar mais relevante quando o interesse deixa de ser passageiro.
Fantasiar constantemente com determinada pessoa, procurar oportunidades para encontrá-la, esconder conversas ou começar a comparar frequentemente o parceiro com essa alternativa pode indicar que a atração ganhou outro espaço. Nesse momento, talvez seja mais útil perguntar “o que essa atração está despertando em mim?” do que simplesmente sentir culpa.
Pode ser desejo por novidade, necessidade de validação, alguma insatisfação no relacionamento ou apenas interesse por alguém que apareceu em um momento específico.
Amar alguém não significa deixar de ser um indivíduo
Discussões sobre o amor destacam a tensão entre formar um “nós” e preservar a autonomia dos dois indivíduos. Amar não significa apagar completamente desejos, interesses ou a capacidade de perceber outras pessoas.
Sentimentos nem sempre obedecem imediatamente à vontade. Limites, honestidade e escolhas, porém, podem ser construídos conscientemente.
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