Especialistas em psicologia explicam por que pessoas que têm dificuldade para confiar nos outros podem carregar inseguranças de relações vividas na infância
Experiências nos primeiros vínculos afetivos podem influenciar a maneira como adultos lidam com proximidade, confiança e medo de rejeição
Algumas pessoas desejam construir relacionamentos próximos, mas encontram dificuldades para confiar completamente em alguém.
Mesmo quando recebem demonstrações de carinho, podem imaginar que serão abandonadas, enganadas ou decepcionadas.
Segundo a psicologia, esse comportamento pode ter relação com experiências emocionais anteriores, incluindo situações vividas durante a infância.
A explicação aparece em estudos sobre a teoria do apego, desenvolvida a partir dos trabalhos de John Bowlby e Mary Ainsworth.
A teoria analisa como os primeiros vínculos afetivos ajudam a formar expectativas sobre segurança e disponibilidade emocional.
Por exemplo, uma criança que recebe respostas inconsistentes quando precisa de apoio pode começar a perceber as relações como imprevisíveis.
Com o passar dos anos, essa experiência pode influenciar a maneira como ela interpreta a aproximação de outras pessoas.
Além disso, algumas pessoas desenvolvem o hábito de esconder sentimentos ou evitar pedir ajuda por receio de novas frustrações.
Na vida adulta, isso pode aparecer em relacionamentos amorosos, amizades e até no ambiente profissional.
Uma pessoa pode querer demonstrar afeto, mas sentir necessidade de se afastar quando percebe que está criando uma ligação mais profunda.
Entretanto, a dificuldade de confiar também pode surgir depois de traições, rejeições e acontecimentos da vida adulta.
Por isso, não existe uma única explicação para esse comportamento.
A psicologia também considera a importância das experiências positivas e das relações seguras construídas ao longo da vida.
Com apoio emocional e novas vivências, é possível desenvolver formas diferentes de lidar com a confiança.
Assim, compreender a origem de determinados medos pode ajudar a pessoa a reconhecer padrões que interferem em seus relacionamentos.
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