Psicólogos afirmam: pessoas que rabiscam o caderno durante reuniões não estão distraídas, apenas guardam mais do que ouviram
Pessoas que rabiscam o caderno lembraram mais detalhes de uma mensagem chata em um experimento feito por uma psicóloga inglesa
Pessoas que rabiscam o caderno durante reuniões podem estar prestando mais atenção do que parece. Em um experimento da psicóloga Jackie Andrade, da Universidade de Plymouth, na Inglaterra, quem rabiscou enquanto ouvia uma mensagem lembrou 29% mais informações do que quem só escutou.
O estudo saiu na revista científica Applied Cognitive Psychology, em 2009.
Como foi o estudo?
A pesquisadora reuniu 40 voluntários. Todos ouviram uma gravação de cerca de dois minutos e meio, que imitava um recado telefônico sobre uma festa de aniversário, com nomes de pessoas e de lugares.
Metade do grupo recebeu uma folha para sombrear quadrados e círculos durante a gravação. Já a outra metade apenas ouviu. Depois, todos fizeram um teste surpresa de memória.
Pessoas que rabiscam o caderno lembram mais?
Sim, pelo menos nesse experimento. Em média, quem rabiscou lembrou 7,5 nomes de pessoas e lugares. Por outro lado, quem não rabiscou lembrou 5,8.
Além disso, o grupo que rabiscava se saiu melhor na tarefa principal, que era anotar quem iria à festa.
Por que rabiscar ajuda a prestar atenção?
Segundo a pesquisadora, quando a tarefa é chata, como ouvir um recado longo, a mente tende a se distrair com devaneios. Assim, o rabisco usa um pouco da atenção e impede que o pensamento fuja de vez para outros assuntos.
Ou seja, o rabisco funciona como uma âncora. Por isso, a pessoa continua ligada no que está ouvindo.
Qualquer desenho funciona?
Não necessariamente. No experimento, os voluntários faziam um rabisco simples, sem precisar pensar no que estavam desenhando.
Ou seja, era uma atividade que exigia pouco esforço mental. Além disso, o estudo foi pequeno, e a própria pesquisadora sugeriu que novas pesquisas testem se o efeito vem mesmo da redução dos devaneios.
Ainda assim, o resultado ajuda a entender por que tanta gente rabisca sem perceber. O papel, aliás, aparece em outros hábitos, como o de quem prefere anotar compromissos no papel em vez de usar o celular.
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