DESDOBRAMENTO
Academia em Anápolis se pronuncia após influenciadora denunciar que foi tocada por homem sem autorização
Academia
DESABAFO
Influenciadora de Anápolis sai de academia chorando e com crise de pânico após ser tocada por homem sem autorização
Abalada, criadora de conteúdo disse que foi direto ao banheiro e começou a chorar após a aproximação
SUA SAÚDE
Adeus, academia todos os dias: alternativa moderna vira opção para quem tem pouco tempo na semana e não abre mão de resultados
Treinos mais curtos e intensos vêm conquistando espaço entre pessoas com rotina corrida e mostram que a tecnologia também transformou a forma de cuidar do corpo
CONFUSÃO
Homem destrói academia e culpa personal por deixar ex-esposa ‘no shape’
Suspeito jogou o carro contra a fachada do estabelecimento e chegou a enviar mensagens de ameaça antes do ataque
BEM-ESTAR
Nem academia, nem caminhada, nem ciclismo: o exercício essencial para fortalecer o coração e melhorar a circulação, segundo especialistas
Prática acessível pode ajudar na circulação, no controle da pressão e no bem-estar, mas exige cuidados em alguns casos
ALÉM DA ÁGUA
Adeus à água: a melhor bebida para hidratar o corpo após o treino, segundo estudo
Descoberta reacendeu o debate sobre recuperação física e mostrou que a composição da bebida pode fazer diferença
QUEIMA DE GORDURA
O exercício mais eficiente para perder barriga, segundo personal trainers
Especialistas explicam quais atividades aceleram o gasto calórico e ajudam a reduzir gordura abdominal
EMAGRECIMENTO REAL
Quanto tempo de esteira por dia é necessário para emagrecer, segundo personal
Especialistas explicam quanto tempo de caminhada ou corrida na esteira pode ajudar na perda de peso
TEM BASE?
Personal trainer de Senador Canedo viraliza ao mostrar “truque” para treinar em academia lotada
Internautas se divertiram com a estratégia inusitada apresentada pelo profissional
MODELO DIFERENTE
Academia de Virginia Fonseca em Goiânia terá mensalidade de 37 dias para se adaptar ao ciclo menstrual
Investimento inicial no espaço, construído às margens da BR-153, é estimado em cerca de R$ 5 milhões