ATENÇÃO!
6 sinais de que seu corpo pode estar precisando de mais água e como hidratar corretamente
hidratação
PRATICIDADE
Adeus, chapinha: alternativa natural reduz o frizz e alisa o cabelo sem precisar de formol
Ingrediente simples da cozinha vem sendo usado como aliado para alinhar os fios, reduzir o frizz e tratar o cabelo sem química agressiva
NÃO É 2 LITROS
Quanto de água é preciso beber para hidratação ideal, segundo estudo
Nova pesquisa global revela que a necessidade de água é estritamente individual e depende de fatores que vão da massa muscular ao clima onde você mora
SOLUÇÃO SIMPLES
Pés rachados? A receita caseira que dermatologistas aprovam para deixar a pele lisa novamente
Hidratação correta e ingredientes simples ajudam a recuperar a barreira da pele e evitar novas fissuras
RECOMENDÁVEL
Essa é a quantidade ideal de água que deve ser ingerida por dia, segundo especialistas
Embora muita gente já tenha ouvido recomendações genéricas, especialistas reforçam que beber água de forma adequada vai além de matar a sede
TESTE
114 anos depois, o creme da lata azul ainda funciona bem? Especialista explica
Um clássico de infância que atravessa gerações
CONFIRA
Não é o café, nem o energético: a bebida que mais dá energia, segundo nutricionistas
Existe uma opção mais eficaz, natural e com benefícios extras para a saúde
VEJA
O que acontece se você usar o mesmo copo de água o dia inteiro, segundo médicos
O que parece um hábito comum, pode esconder sérios ricos
FICA A DICA
Beber água gelada ou em temperatura ambiente: qual ajuda mais na hidratação, segundo nutricionistas
Pode até parecer que não, mas a temperatura afeta a absorção da água no corpo
ANOTA AÍ
6 truques para evitar a pele ressecada no inverno
Com eles, o inverno deixa de ser vilão e a pele segue radiante até a próxima estação