QUALIDADE URBANA
Não é Brasília, nem Florianópolis: a cidade mais limpa do Brasil tem moradores que varrem a própria calçada e é referência em qualidade de vida
Qualidade de vida
LIBERDADE
Mais felicidade e tempo para si: brasileiras mudam de país onde podem trabalhar só até 15h e ter 14 meses de licença
Mudanças culturais revelam desafios, oportunidades, adaptação, crescimento pessoal e perspectivas profissionais bastante diferenciadas hoje
SAÚDE
Victor Nogueira, personal trainer de idosos: “O músculo é o que sustenta as articulações; sem trabalhar a musculatura, o idoso fica mais sujeito a quedas”
Exercícios de força ajudam idosos a preservar equilíbrio, mobilidade e independência em tarefas simples do dia a dia
SAÚDE MÁXIMA
Corria e nadava até os 104 anos: brasileira completa 115 anos e entra para o grupo dos mais velhos do mundo
O segredo da longevidade surpreende gerações e atrai olhares de pesquisadores
TRATAMENTO INOVADOR
Anvisa aprova primeiro medicamento não hormonal para ondas de calor da menopausa
Nova alternativa aprovada no Brasil promete aliviar sintomas comuns dessa fase sem utilizar hormônios na composição
SUSTENTABILIDADE
Prefeitura de Anápolis inicia transplante de árvores para ampliar áreas verdes pela cidade
Município pretende reaproveitar espécies que seriam removidas, direcionando-as para avenidas e parques públicos
QUALIDADE DE VIDA
Cansaço o dia todo nem sempre é falta de sono: pode ser ferro, tireoide ou estresse, segundo profissionais da saúde
Cansaço constante pode estar ligado a falta de ferro, alterações na tireoide, estresse e outros fatores de saúde
HIDRATE-SE!
Parque Ipiranga ganha totens de hidratação com água gelada e gratuita para toda a população
Estação conta ainda com sistema de borrifação para calor e dispenser exclusivo para pets
QUALIDADE DE VIDA
O país onde a vida fora do trabalho é prioridade e encerrar o expediente às 15h é comum inspira o sonho da semana de 4 dias
País europeu testa redução da jornada sem cortar salários e reacende debate sobre qualidade de vida no trabalho
OPINIÃO | PROFESSOR MARCOS
Quem cuidaria de você se você entrasse em coma hoje?
Essa pergunta provoca uma reflexão profunda sobre os vínculos que construímos ao longo da vida