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Já pensou em algo que cabe no seu bolso e na dieta? Parece um sonho, mas é algo muito real!

Existem outros tipos de alimentos igualmente poderosos, mas que muitas vezes passam despercebidos

Saudável, rápida e muito gostosa, essa receita é ideal para mudar cardápios sem sair da dieta

O corte, embora seja magro, é extremamente versátil e combina com diferentes preparos

Apenas dois ingredientes vão auxiliar, de forma saudável, na perda de peso

Algumas regras, como a proibição de mostrar o umbigo, são extremamente peculiares