6 atitudes que mostram que está faltando amor próprio em você

Estar em conflitos consigo mesmo pode ser um grande problema para a sua saúde mental

É muito importante para todo ser humano possuir amor próprio, porque é a partir dele que conseguimos manter relações interpessoais plenas, sem maldade ou qualquer traço de toxicidade.

A falta dessa característica tão importante resulta em conflitos com nosso próprio eu e também problemas psicológicos.

Por isso, veja se você está com falta de amor próprio através de suas atitudes!

6 atitudes que mostram que está faltando amor próprio em você:

1. Evita eventos com outras pessoa

Iniciando nossa lista, quando começamos a dar desculpas demais para não ir para a balada ou um aniversário de algum conhecido, pode ser que estejamos criando uma autodefesa contra a insegurança.

Já que esses eventos exigem que nos relacionamos, conversemos e entremos em contato com outras pessoas.

2. Não consegue dizer “não” e estabelecer limites

Não saber impor seus limites, se obrigando a fazer tudo para todos ao seu redor apenas para agradar pode ser também um imenso traço de falta de amor próprio.

Nessas horas, acabamos fazendo coisas contra a nossa vontade apenas por medo de ser “chato” por dizer que não está afim.

3. Pensa que sua opinião não tem valor

É muito comum, para quem não tem amor próprio, achar que sua opinião não é válida em meio aos amigos ou familiares.

Isso é uma questão de achar que ninguém se importa com o que você pensa e suas vontades.

4. Aumenta seus defeitos

Lado a lado a isso, aumentar seus defeitos, como se fosse um auto-ódio, também é uma marca de falta de amor próprio e baixa autoestima.

Sendo assim, é como se criássemos uma tempestade em cima de um pequeno defeito que pode facilmente ser superado.

5. É muito sensível às críticas

Não saber lidar com as críticas também é uma atitude que demarca a baixa autoestima.

Isso quer dizer que basicamente não estamos abertos para saber enfrentar qualquer tipo de comentário, por mais construtivo que for.

6. Não consegue ser otimista

Por último, quando estamos muito para baixo, sempre vendo o “copo meio vazio” é porque está na hora de trabalharmos nossa autoestima.

Isso acontece porque sentimos dificuldade em ver o lado bom das coisas, esperança e realização de sonhos.

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