
Saúde Mental


Entre cuidado e controle, escolhas aparentemente pequenas podem revelar onde termina a proteção e começa a limitação da autonomia

Comparações, ameaças e rótulos negativos podem fazer com que a criança associe erros à própria identidade e se sinta menos valorizada

Estudos indicam que conversar consigo mesmo pode estar relacionado ao autoconhecimento, à organização dos pensamentos e ao autocontrole, embora o significado varie de pessoa para pessoa

Hábitos simples e repetidos ao longo da rotina podem contribuir para uma vida mais equilibrada, resiliente e satisfatória

Experiências dolorosas nem sempre representam apenas sofrimento. Em muitos casos, elas ajudam a desenvolver resiliência e novas formas de lidar com desafios

Pesquisa acompanhou centenas de pessoas ao longo de oito décadas e chegou a uma conclusão que surpreende quem acredita que dinheiro é a chave da felicidade

Yolanda Marcos revelou diagnóstico tardio de transtorno bipolar e admitiu que as agressões no casamento partiram dela; desabafo ultrapassou 13 mil curtidas em menos de um dia

Estudos indicam que esse hábito pode estar relacionado à alta sensibilidade emocional e à busca por compreender os próprios sentimentos

Especialistas afirmam que comer olhando para a tela prejudica a percepção de saciedade, favorece excessos e reduz a interação entre familiares à mesa