COMPORTAMENTO
Psicólogos explicam: “Quem reclama de tudo o tempo inteiro pode estar preso a pensamentos negativos que fazem os mesmos problemas voltarem todos os dias”
Saúde Mental
COMPORTAMENTO
Frase do dia da Psicologia: “Ser da mesma família não significa sentir a mesma liberdade para falar o que dói” — uma reflexão sobre o silêncio dentro de casa
O medo de julgamentos e conflitos pode fazer com que pessoas escondam seus sentimentos até dos familiares mais próximos, mesmo quando existe amor
EXAUSTO
Frase do dia da Psicologia: “Às vezes, o que mais cansa não é fazer tudo, mas ter de lembrar de tudo por todos” — uma reflexão sobre o peso das responsabilidades invisíveis
Lembrar de tudo, antecipar problemas e organizar a rotina de todos pode provocar um esgotamento silencioso que a psicologia chama de carga mental
DESISÃO
Frase do dia da Psicologia: “Você não precisa transformar cada possibilidade ruim em um problema que já está acontecendo” — uma reflexão sobre o hábito de sofrer por antecipação
A ansiedade antecipatória faz com que a mente imagine situações negativas antes que elas aconteçam, provocando sofrimento emocional e até sintomas físicos
COMPLICADO
Frase do dia da Psicologia: “Quem sempre resolve tudo também pode estar esperando que alguém pergunte se precisa de ajuda” — uma reflexão sobre o cansaço de ser o apoio de todos
Pessoas que estão sempre disponíveis para ajudar os outros também podem enfrentar solidão e esgotamento emocional, mesmo sem demonstrar que precisam de apoio
APRENDIZADO
Frase do dia da Psicologia: “Há mulheres que aprenderam a não pedir ajuda porque, quando precisaram, receberam mais cobranças do que acolhimento” — uma reflexão sobre o hábito de enfrentar tudo sozinha
Experiências de julgamento e falta de acolhimento podem fazer com que muitas mulheres aprendam a esconder suas dificuldades e evitem pedir ajuda, mesmo quando estão sobrecarregadas
COMPORTAMENTO
Pessoas nascidas entre 1950 e 1970 costumam ter uma vantagem emocional que as gerações mais novas perderam, segundo um estudo de psicologia
Uma característica desenvolvida por quem cresceu antes da era digital pode ajudar a explicar uma diferença emocional observada entre gerações
COMPORTAMENTO
Marian Rojas, psiquiatra: “Não estamos apenas cansados de trabalhar, de fazer tudo, mas também de tomar tantas decisões, porque isso consome nossa saúde mental”
Especialista explica como o excesso de escolhas diárias pode levar ao esgotamento mental e afetar a capacidade de decidir
COMPORTAMENTO
O que significa quando uma pessoa não gosta de abraçar ou ser abraçada, segundo a psicologia
Reação ao contato físico varia entre as pessoas e pode envolver criação familiar, limites pessoais, sensibilidade e experiências anteriores
SAÚDE MENTAL
Anápolis ganhará unidade de saúde mental 24h com atendimento para vício em bets e jogos
Complexo em construção na Vila Esperança, funcionará 24 horas e terá estrutura para acolher pacientes em situações de crise