Nutricionista revela quantas cervejas uma pessoa precisa beber para ganhar 1 quilo de gordura
Consumir a bebida pode trazer muito peso na consciência daqueles que não querem engordar
Anna Júlia Steckelberg -
Usar as redes sociais para levar informações úteis de forma didática e divertida é algo que inúmeros profissionais buscam hoje em dia.
No Instagram, a nutricionista Mariana Roriz já acumula mais de 15 mil seguidores, e por lá ela cria conteúdo voltado à alimentação saudável e melhor estilo de vida.
Recentemente, um vídeo chamou a atenção de internautas. Na publicação, Mariana traz, de maneira criativa e cômica, quantas cervejas uma pessoa precisa beber para ganhar 1 kg de gordura.
O assunto deu o que falar, porque trata-se de uma grande dúvida que cerca aqueles que tentam manter a boa forma, mas que também gostam de tomar bebidas alcoólicas, como cerveja.
Segundo especialistas, 300 ml de cerveja possui cerca de 150 calorias, o problema maior, porém, não está aí.
O consumo exagerado de álcool pode causar sérios danos ao corpo humano e ser um grande vilão na hora de ter resultados da dieta e musculação. A bebida pode causar muito inchaço, perda de massa magra e ganho de peso.
Mariana Roriz expôs que para uma pessoa engordar 1 kg com cerveja é preciso beber 45 latinhas.
O número surpreendente deixou os seguidores inquietos nos comentários do post, que já atingiu mais de 1 milhão de visualizações.
Uma mulher comentou: “Ótima dica pessoal! Não podemos passar das 44 latas!”.
Enquanto outra questionou: “E os destilados? Engorda tanto quanto as cervejas?”.
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