CASEIRO
Cortar lombo suíno em cubinhos e bater no liquidificador: para que serve e por que é recomendado
Nutricionista
CONGELADOS
Jéssica Braga, nutricionista: “peça 2 quilos de peito de frango no mercado ou açougue e faça isso em casa”
A preparação transforma um ingrediente comum em porções práticas para deixar prontas no congelador e facilitar as refeições da semana
COMBINAÇÃO
Colocar jiló no feijão: para que serve e por que é recomendado por nutricionistas
Combinação acrescenta sabor, textura e variedade ao feijão do dia a dia e pode ser servida com linguiça e arroz branco
SOCORRO PÓS-FESTA
Acordou com ressaca? Esses alimentos ajudam a aliviar os sintomas mais rápido, segundo nutricionista
Nutricionista mostra aliados mais recomendados para combater fraqueza, dor de cabeça e desidratação após exageros no álcool
ALIMENTAÇÃO
Não é banana, nem maçã: a fruta mais indicada para o café da manhã, segundo nutricionistas
Opção leve e nutritiva pode ajudar a começar o dia com mais equilíbrio, saciedade e praticidade
SAÚDE
Erro comum no café da manhã que pode engordar e prejudicar a saúde, segundo nutricionistas
Hábitos aparentemente inofensivos logo nas primeiras horas do dia podem influenciar mais do que muita gente imagina
CUIDE-SE
Segundo nutricionistas, este é o alimento que mais sacia quem está de dieta
Opção é simples, acessível e ajuda a controlar a fome por mais tempo
SÓ UM INGREDIENTE
Nutricionista revela segredo para deixar a carne macia e saborosa em apenas 10 minutos
Vídeo bombou nas redes sociais mostrando um tutorial bem acessível que transforma a carne em um corte de primeira bem rapidinho
ATRÁS DAS GRADES
Professor de educação física e nutricionista são presos em Goiânia por chefiar esquema de venda de anabolizantes
Além do comércio ilegal, suspeitos ainda falsificavam documentos particulares e manipulavam insumos de forma indevida
SOLTA O NARIZ
Nutricionista revela porque as pessoas soltam tantos gases
É a hora de finalmente entender todos os cheiros que saem do seu corpo