Skincare para beber: é isso mesmo e, além de gostoso, também ajuda a economizar com produtos caros
Mistura com beterraba, cenoura, laranja e limão viralizou nas redes sociais por unir sabor e ingredientes ricos em nutrientes
Uma receita simples de suco natural começou a ganhar espaço nas redes sociais após muita gente apelidar a bebida de “skincare para beber”.
A criadora de conteúdo Carol Mendes, do perfil @apedamendes, compartilhou a combinação feita com beterraba, cenoura, laranja, limão e água.
Além disso, internautas passaram a relacionar a mistura aos cuidados com a pele devido à presença de ingredientes ricos em vitaminas e antioxidantes.
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Receita mistura frutas e vegetais conhecidos pelos nutrientes
O preparo leva ingredientes bastante populares em receitas naturais.
Segundo Carol Mendes, o suco utiliza:
- beterraba;
- cenoura;
- laranja;
- limão;
- água.
Além disso, muita gente costuma consumir a bebida principalmente no café da manhã ou durante a tarde.
Enquanto isso, nutricionistas explicam que frutas cítricas e vegetais coloridos concentram vitaminas importantes para o organismo.
Ingredientes possuem vitaminas antioxidantes
A cenoura, por exemplo, possui betacaroteno, substância ligada à vitamina A.
Além disso, a laranja e o limão concentram vitamina C, nutriente associado à produção de colágeno.
Enquanto isso, a beterraba chama atenção pela presença de antioxidantes naturais e compostos relacionados à circulação sanguínea.
Por isso, receitas desse tipo acabam ganhando fama entre pessoas que buscam hábitos alimentares mais equilibrados.
Receita viralizou nas redes sociais
Nos últimos meses, bebidas naturais apelidadas de “beauty drinks” ou “skincare para beber” passaram a viralizar em plataformas como Instagram e TikTok.
Além disso, muitas pessoas afirmam preferir receitas caseiras em vez de investir em produtos caros voltados para beleza e bem-estar.
Enquanto isso, especialistas alertam que alimentação equilibrada ajuda o organismo de forma geral, mas não substitui cuidados médicos ou dermatológicos.
Por fim, o sucesso da receita também chamou atenção pela praticidade e pelo baixo custo dos ingredientes.
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