Nem gato, nem cachorro: o animal de estimação que psicólogos indicam para quem mora sozinho
Estudos indicam que observar peixes em aquários pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e trazer sensação de companhia
Quem mora sozinho e pensa em ter um animal de estimação costuma imaginar primeiro um cachorro ou um gato. No entanto, uma alternativa mais silenciosa, prática e adequada para espaços pequenos vem chamando atenção: os peixes de aquário.
Além de não precisarem de passeios, não fazerem barulho e exigirem menos espaço, os peixes podem contribuir para uma rotina mais tranquila. A presença de um aquário em casa cria um ponto de contemplação e ajuda a reduzir a sensação de isolamento.
Por que a ciência fala que peixes são os melhores
Um estudo realizado pelo Aquário Marinho Nacional, em parceria com as universidades de Plymouth e Exeter, apontou que observar aquários pode gerar benefícios físicos e emocionais.
- O que significa a placa de trânsito com seta à direita e ponto vermelho, e o que ela proíbe o motorista de fazer
- Segundo a psicologia, pessoas que dão gorjetas generosas não fazem isso para aparecer, mas sim por esse motivo
- Qual a diferença entre chave inglesa e chave de grifo, e para que serve cada uma na hora do reparo
Segundo a pesquisa, pessoas que passaram alguns minutos observando peixes apresentaram redução na frequência cardíaca e na pressão arterial. O estudo também indicou melhora no humor e maior sensação de relaxamento.
Outra pesquisa, publicada na revista International Journal of Environmental Research and Public Health, observou que ver peixes vivos em aquários pode aumentar a percepção de calma e reduzir a ansiedade em comparação com tanques sem animais.
Por que os peixes podem ser uma boa escolha
Para quem vive sozinho, os peixes oferecem companhia sem exigir a mesma rotina de cuidados de cães e gatos. Eles não precisam sair para passear, não ocupam grandes espaços e podem se adaptar bem a apartamentos.
Ainda assim, a presença deles pode criar uma rotina positiva. Alimentar os animais, cuidar da água e observar o movimento dentro do aquário são hábitos simples que ajudam a trazer mais estrutura ao dia.
Cuidados antes de montar um aquário
Apesar de serem considerados mais práticos, os peixes também exigem responsabilidade. O aquário precisa ter tamanho adequado, filtro, água limpa e controle de temperatura.
Também é importante evitar excesso de comida, escolher espécies compatíveis e posicionar o aquário longe da luz solar direta.
A escolha pode ser simples, mas não deve ser impulsiva. Quando bem cuidado, um aquário pode transformar o ambiente e oferecer uma forma silenciosa de companhia para quem mora sozinho.
Siga o Portal 6 no Google News e fique por dentro de tudo!
