Colocar bicarbonato dentro do tênis durante a noite: para que serve e o que fazer antes de calçar de novo
Bicarbonato dentro do tênis pode ajudar com um incômodo comum, mas a forma de aplicar e retirar o pó faz diferença no resultado

Às vezes, o tênis parece limpo por fora, mas um cheiro desagradável surge assim que alguém o tira dos pés. Colocar bicarbonato dentro do tênis durante a noite é uma solução caseira para esse incômodo, desde que a pessoa também cuide do calçado na manhã seguinte.
O odor tem relação com o suor e com a ação de microrganismos. A podóloga Joy Rowland, da Cleveland Clinic, explica que o interior quente e úmido do sapato oferece condições favoráveis para bactérias e fungos.
Por isso, guardar ou usar o mesmo par antes que ele seque pode manter o problema.
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O bicarbonato ajuda a reduzir o cheiro enquanto permanece no tênis. A fabricante Arm & Hammer orienta espalhar o produto sobre a palmilha e deixá-lo agir por algumas horas, preferencialmente durante a noite.
O método serve para desodorizar o calçado; ele não substitui a limpeza nem trata uma infecção nos pés.
Antes de calçar de novo, vire cada tênis sobre a lixeira e dê leves batidas para retirar o pó. Se ainda houver bicarbonato nas bordas ou na palmilha, use um aspirador para remover os resíduos.
Outra opção para evitar essa etapa é colocar o produto em um pequeno saquinho de tecido bem fechado, deixar um em cada tênis durante a noite e retirá-los pela manhã.
O cuidado começa antes da aplicação. Se o tênis estiver úmido, deixe-o secar e arejar. A Nike também recomenda lavar as meias após cada uso e observar as palmilhas, que podem reter umidade e cheiro com o tempo.
Em calçados de couro ou camurça, consulte as orientações de conservação do fabricante antes de espalhar qualquer produto diretamente no material.
Se o odor persistir mesmo com o calçado seco e limpo, especialmente quando vier acompanhado de coceira ou alterações na pele, vale procurar avaliação profissional para identificar a causa.
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