meditação
A solução está, literalmente, em suas mãos (e pés), basta dar um pause nos eletrônicos
Atrair a presença do seu protetor envolve práticas que promovem paz, gratidão e uma vida repleta de boas ações
Por mais mínimas que sejam, há coisas que são capazes de acabar com o nosso bom humor
Métodos podem ser bastante eficazes para amenizar o esgotamento mental e físico
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