COMPORTAMENTO
A psicologia afirma que pessoas que tomam banho todos os dias pela manhã têm esse traço de personalidade predominante
Rotina
ROTINA INTENSA
Taís Araujo relata dificuldade para conciliar carreira e maternidade
Atriz desabafou sobre a cobrança para dar conta das responsabilidades profissionais e familiares e admitiu sentir frustração diante da rotina intensa
LONGEVIDADE
Emmanuel Stamatakis, pesquisador da Universidade de Sydney: “O segredo está em como o sono, os exercícios e a comida trabalham juntos. Dormir 5 minutos a mais, fazer 2 minutos de atividade física e comer meia porção de verdura por dia já garantem um ano a mais de vida”
Estudo com dados do UK Biobank indica que pequenas mudanças combinadas na rotina podem ter impacto relevante na expectativa de vida
FEZ SUCESSO
Coletor de lixo viraliza após mostrar rotina com cachorro caramelo pelas ruas de Anápolis
Profissional compartilha como é o dia a dia ao lado do companheiro de quatro patas
SEGREDO DO SONO
Qual é o melhor horário para levantar a partir dos 60 anos, segundo especialistas
Mudanças naturais no corpo podem influenciar a rotina de descanso e revelar um detalhe importante sobre disposição
PERFIL ASTRAL
10 profissões que não combinam com pessoas do signo de câncer, segundo o horóscopo
Algumas rotinas profissionais podem exigir posturas que entram em choque com o lado mais sensível e emocional do signo
FERIADÃO
Próximo feriado no Brasil está perto e será perfeito para fazer uma viagem
Data de junho pode render descanso prolongado, mas a folga depende das regras adotadas em cada cidade e empresa
CURIOSIDADE DOMÉSTICA
Se você encontrar uma aranha de pernas compridas em casa, não se assuste: pode ser um bom sinal
Presença discreta em alguns cantos da casa pode revelar detalhes curiosos sobre o ambiente e a rotina de limpeza
BEM-ESTAR
A quantidade de calorias que uma pessoa pode perder ao caminhar 5 dias por semana durante 1 hora, segundo profissionais da saúde
Hábito simples, quando repetido com frequência, pode ter um impacto maior do que muita gente imagina na rotina
BEM-ESTAR
Quantos banhos por semana idosos com mais de 60 anos devem tomar para manter a pele saudável, segundo profissionais da saúde
Após os 60 anos, a frequência do banho pode mudar conforme a pele, a mobilidade e os cuidados necessários na rotina