SEGREDO DO SONO
Qual é o melhor horário para levantar a partir dos 60 anos, segundo especialistas
Saúde
SAÚDE NATURAL
Rica em vitaminas, esta fruta melhora a digestão, protege a visão e ajuda nos cuidados com a pele
Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a fruta pode favorecer a digestão e contribuir para a saúde da pele e da visão
SAÚDE CAPILAR
De quanto em quanto tempo é preciso lavar o cabelo? Estudo revela a frequência ideal
Estudo aponta frequência ideal de lavagem com xampu e explica quando o hábito pode ajudar ou prejudicar os fios
COMPORTAMENTO
Segundo a psicologia, pessoas que riem de tudo nem sempre são mais felizes; muitas vezes, estão se defendendo
Comportamento visto como sinal de leveza pode revelar uma forma silenciosa de lidar com emoções difíceis
SABIA DESSA?
Colocar uma cebola cortada no quarto: para que serve e por que é recomendado
Popular há gerações, o hábito de deixar uma cebola cortada no quarto durante a noite voltou a chamar atenção por sua relação com o alívio de sintomas respiratórios
POLÊMICA
Equipe de Maiara rebate rumores sobre saúde da cantora e anuncia medidas judiciais
Representantes afirmam que a cantora "goza de plena saúde e integridade" e que sua rotina profissional segue sem alterações
ALIMENTAÇÃO
A fruta que ajuda a reduzir o inchaço abdominal, promove sensação de saciedade e contribui para a saúde da pele e do cabelo
Rica em água, vitaminas e minerais, fruta reúne benefícios que vão da hidratação à manutenção da saúde da pele e dos fios
VOCÊ JÁ REPAROU?
Muita gente tem em casa e não sabe: para que serve aquela bolinha de plástico dentro do frasco de remédio
Presente em diversos medicamentos e suplementos, pequena peça tem uma função importante para preservar a qualidade do produto
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Sardinha, batata e brócolis: a combinação que pode ser um santo remédio para o corpo
Refeição simples reúne proteínas, carboidratos e nutrientes que ajudam a combater inflamações, proteger o coração e favorecer a recuperação muscular
REFRESCANTE
Misturar pepino com limão: para que serve e por que é recomendado
Combinação simples pode ajudar na hidratação e deixar a rotina mais leve
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