Prova de vida do INSS em 2026: como consultar a situação pelo Meu INSS e quem precisa atualizar os dados
Comprovação ocorre automaticamente na maioria dos casos, mas algumas pessoas devem tomar providências para manter a situação regular
A prova de vida do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) continua obrigatória em 2026, mas nem todos os benefícios precisam tomar providências para manter a comprovação em dia. Isso porque o procedimento é realizado, principalmente, pelo cruzamento automático de informações disponíveis em bases governamentais.
A medida abrange aposentadorias, pensões e o Benefício de Prestação Continuada (BPC), alcançando aproximadamente 40 milhões de beneficiários. Quando o sistema identifica registros suficientes, a comprovação acontece sem necessidade de comparecimento presencial.
Como consultar a situação pelo Meu INSS
Para verificar se a prova de vida está regularizada, o beneficiário deve acessar o aplicativo ou site Meu INSS, entrar com a conta Gov.br e selecionar o serviço “Prova de Vida”.
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Caso a comprovação tenha sido concluída, a plataforma apresentará a data do último procedimento. A consulta também pode ser feita pela Central 135, de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Quem precisa atualizar a comprovação
Segundo o INSS, benefícios cuja prova de vida não foi identificada automaticamente podem receber notificações para regularizar a situação.
Em outubro, o órgão passou a enviar comunicados pela caixa postal do Gov.br e pelo WhatsApp oficial do Governo do Brasil para pessoas com a comprovação vencida ou próxima do vencimento.
Entre as alternativas estão o comparecimento ao banco pagador com documento oficial com foto e a realização de biometria facial pelo Meu INSS.
Outras atividades, como votação nas eleições, perícia médica e atualização do CadÚnico pelo responsável familiar, também podem ser utilizadas pelo sistema como comprovação de vida.
Isso não significa que todos precisam atualizar os dados cadastrais. A providência depende da situação identificada pelo INSS, que pode ser consultada pelos canais oficiais.
Atenção às tentativas de golpe
O instituto alerta que não solicita senhas, dados bancários ou transferências para realizar a prova de vida. As notificações oficiais também não incluem links para supostas regularização.
Mensagens que ameaçam o corte imediato do benefício e exigem informações pessoais devem ser tratadas com desconfiança. Em caso de dúvida, a orientação é consultar diretamente o Meu INSS ou a Central 135.
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