Hilda Luck, de 112 anos: não bebe, não fuma, adora chocolate e ainda vive de forma independente na mesma casa há décadas
Ex-soldadora de um estaleiro na Segunda Guerra, Hilda Luck mantém aos 112 anos a autonomia e alguns prazeres que preserva há décadas
Nunca beber, nunca fumar, comer chocolate e se manter ativa. É assim que a britânica Hilda Luck, de 112 anos, explica a própria longevidade.
Ela completou 112 anos em fevereiro de 2026 e continua morando sozinha, de forma independente, em Rainham, no condado de Kent, no sudeste da Inglaterra. A casa, que comprou com o marido, é a mesma onde vive há mais de 60 anos.
Na data do aniversário, Hilda era a quarta pessoa mais velha do Reino Unido. Além disso, recebeu um cartão do rei Charles III e a visita do prefeito de Medway, região da qual Rainham faz parte.
Quem é Hilda Luck, que chegou aos 112 anos?
Entrada do estaleiro histórico de Chatham, onde Hilda trabalhou como soldadora durante a Segunda Guerra. (Foto: Nick Macneill/Wikimedia Commons)
Hilda nasceu em 19 de fevereiro de 1914, em Gillingham, também em Kent.
Durante a Primeira Guerra Mundial, a família se mudou para Rosyth, na Escócia. Depois, aos 15 anos, ela começou a trabalhar no serviço doméstico.
Já na Segunda Guerra, Hilda foi uma das primeiras soldadoras a gás do estaleiro histórico de Chatham. Foi lá que conheceu Ron, com quem se casou em janeiro de 1944.
O casal teve dois filhos e ficou junto até a morte de Ron, em 1998. Hoje, o filho Ronnie tem 81 anos.
Por muito tempo, Hilda também se dedicou à jardinagem. Inclusive, chegou a ganhar prêmios na Rainham Fuchsia Society, associação de cultivadores de fúcsias da cidade.
Atualmente, ela gosta de ler e de resolver caça-palavras, atividades que mantêm a mente ocupada.
Os hábitos de Hilda Luck realmente ajudam a viver mais?
O chocolate é um dos prazeres que Hilda faz questão de manter aos 112 anos. (Foto: Jacek Halicki/Wikimedia Commons)
Evitar o cigarro e o álcool está entre as recomendações mais consistentes para quem quer envelhecer com saúde. Além disso, manter o corpo e a mente ativos ajuda a preservar a autonomia, algo que Hilda conserva ao cuidar da própria casa.
O chocolate, porém, entra na lista mais como prazer do que como remédio. Curiosamente, a francesa Jeanne Calment, que viveu 122 anos e 164 dias, também era conhecida pelo gosto pelo doce.
Mesmo assim, nenhum desses hábitos garante uma vida tão longa. Afinal, genética, ambiente e acesso a cuidados de saúde também pesam bastante.
Por isso, a rotina de Hilda revela, antes de tudo, uma mulher que segue fazendo as próprias escolhas aos 112 anos.
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