LONGEVIDADE
Professora de 100 anos conta o que a ajudou a chegar até aqui: comida natural em pequenas porções, caminhadas, amigos e “uma taça de Albariño, que sempre me cai bem”
Longevidade
LONGEVIDADE
Aos 92 anos, funcionária da Havan se torna a mulher mais velha do Brasil com carteira assinada e diz que não pretende parar de trabalhar
Depois de décadas longe do mercado formal, aposentada transformou um desejo compartilhado nas redes sociais em uma nova rotina profissional
TRADIÇÃO
Aos 84 anos, idosa no Japão acorda antes de todo mundo para manter padaria aberta há 55 anos e produzir até 400 pães por dia para vender
Aos 84 anos, idosa no Japão acorda antes de todo mundo para manter padaria aberta há 55 anos e produzir até 400 pães por dia para vender
VITALIDADE
Aos 106 anos, avó que criou três filhos e tem 11 netos continua dançando em festas e mantém o costume de tomar uma cervejinha
Centenária chama a atenção pela disposição, pelo bom humor e por uma resposta curiosa quando perguntam sobre o segredo de sua longevidade
LONGEVIDADE
Aos 116 anos, uma das mulheres mais velhas do mundo revela o hábito que considera essencial para chegar tão longe: “Ela sempre foi o pilar da nossa família.”
Americana atravessou mais de um século mantendo hábitos simples, forte ligação familiar e uma rotina que ela própria associa à longevidade
LONGEVIDADE
Especialistas em longevidade concordam: “a pipoca pode aumentar a expectativa de vida por que ela contém fibras e polifenóis”
Um alimento barato e presente na rotina de muitas famílias pode ter uma composição nutricional bem mais interessante do que parece
EXPERIÊNCIA
Aos 92 anos, Sophia Loren revela o que faz a velhice continuar leve: “É preciso aproveitar o tempo e nunca parar de sonhar”
Atriz italiana compartilha visão sobre velhice, felicidade e a importância de manter planos e desejos ao longo da vida
RESILIÊNCIA
Três irmãs brasileiras de 109, 104 e 103 anos entram para estudo científico após chamar atenção pela longevidade familiar
Uma história familiar incomum despertou interesse científico e abriu caminho para novas perguntas sobre envelhecimento humano
SABIA DESSA?
Médico do Vila Nova diz que 20 minutos de Sol são insuficientes para vitamina D e alerta para risco de câncer
Dr. Divino Júnior desmistifica exposição solar, soro terapia e pirâmide alimentar em entrevista ao Canteiro 6, do Portal 6
SAÚDE
Marta González-Freire, pesquisadora biomédica: ‘Dormir depois das 23h pode fazer o corpo perder uma etapa importante do sono’
Regularidade dos horários pode ter papel importante para a saúde, mas ciência ainda não estabelece uma hora universal para dormir