LONGEVIDADE
Idosa de 99 anos mostra rotina de autocuidado, lazer e muita simpatia
Longevidade
SEGREDO DO SONO
Qual é o melhor horário para levantar a partir dos 60 anos, segundo especialistas
Mudanças naturais no corpo podem influenciar a rotina de descanso e revelar um detalhe importante sobre disposição
IMPRESSIONANTE
Aos 95 anos, motorista de ônibus mais velho do mundo não pensa em se aposentar
Reconhecido pelo Guinness World Records, norte-americano segue trabalhando no transporte público e afirma que pretende continuar dirigindo enquanto tiver condições
QUALIDADE DE VIDA
Goiás sobe no ranking nacional e alcança melhor desempenho da história no IDH
Educação foi o principal destaque goiano no relatório divulgado nesta semana
AVANÇO DA CIÊNCIA
Cientistas identificam novo caminho para retardar de vez o envelhecimento do corpo
Pesquisa mostrou aumento da expectativa de vida e menor incidência de doenças relacionadas à idade em animais geneticamente modificados
CUIDE-SE
Nem caminhada, nem corrida: exercício indicado por Harvard ajuda pessoas acima de 55 anos a manter força e equilíbrio
Manter a capacidade de se movimentar com segurança, evitar quedas e preservar a independência pode depender diretamente de um tipo específico de exercício que muita gente ainda deixa em segundo plano
SEGREDO DA VIDA LONGA
Sopa da longevidade: aprenda a fazer receita milenar de família italiana para viver muitos anos com saúde
Prato tradicional da Sardenha combina legumes, grãos e massa e virou símbolo de uma das famílias mais longevas do mundo
HISTÓRIA VIVA
O segredo da pessoa mais velha do mundo, que viveu até os 122 anos: bebia vinho e comia chocolate todos os dias
Conheça a rotina fascinante daquela que superou todas as expectativas biológicas da humanidade
SUA SAÚDE
Pessoas que tomam café pela manhã têm maior expectativa de vida e menor probabilidade de sofrer ataque cardíaco, segundo cardiologista
Mais do que um hábito diário, a forma como você consome essa bebida pode influenciar diretamente sua saúde e até o seu tempo de vida
BEM-ESTAR
Prolongar a vida: hábito finlandês pode ser um dos melhores estilos de vida para a longevidade
Uma prática simples do dia a dia pode transformar sua saúde física e mental
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