BEM-ESTAR
Dormir com um dente de alho na mesa de cabeceira: por que é recomendado e quais os benefícios
Bem Estar
HIDRATE-SE!
Parque Ipiranga ganha totens de hidratação com água gelada e gratuita para toda a população
Estação conta ainda com sistema de borrifação para calor e dispenser exclusivo para pets
NUTRIÇÃO
A carne que ajuda a melhorar a pele, reduz a queda de cabelo, combate a anemia e o cansaço, além de fortalecer a imunidade
Alimento comum em muitas mesas reúne nutrientes ligados à disposição, defesa do organismo e manutenção de tecidos, mas exige moderação
QUALIDADE DE VIDA
As duas palavras que o homem mais feliz do mundo diz todos os dias
Homem mais feliz do mundo defende que felicidade também está em valorizar pequenos momentos e aceitar que nem tudo precisa sair perfeito
CURIOSO
Sal grosso com alecrim: para que serve e por que é recomendado em casa
Combinação tradicional vai muito além da cozinha e ganhou fama por ajudar na aromatização dos ambientes e na sensação de bem-estar dentro de casa
SAIBA DE UMA VEZ
Fazer caminhada todo dia ou correr uma vez por semana: o que faz mais bem para a saúde?
Estudos recentes começaram a mostrar que frequência dos exercícios pode impactar mais a saúde do que muita gente imaginava
BOA FORMA
Não é pilates: o melhor exercício para se livrar da flacidez nos braços, segundo especialistas
A firmeza dos braços depende de estímulos específicos, rotina adequada e cuidados que vão além da escolha de uma única modalidade
ROTINA DE BANHO
O segredo milenar para manter o cheiro de frescor por horas após tomar banho
Técnica de sobrepor fragrâncias, aliada à hidratação e ao cuidado com roupas e cabelos, prolonga a sensação de banho tomado
SAÚDE E BEM-ESTAR
Por que acordar cedo não funciona para todo mundo e o que a psicologia diz sobre isso
Nem todas as pessoas rendem melhor nas primeiras horas do dia, e isso pode ter explicação científica
SABIA DESSA?
Deixar um frasco com canela e laranja seca no quarto: por que é recomendado e para que serve?
Um detalhe simples pode transformar o clima do quarto e deixar o ambiente mais relaxante sem precisar de produtos artificiais
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