Estudo

OBJETOS E HISTÓRIA

Quando pessoas com mais de 70 anos começam a doar louças, anéis e objetos antigos, a psicologia diz que isso pode ter um significado profundo

DESENVOLVIMENTO COGNITIVO

A ciência explica que crianças que aprenderam a tocar um instrumento desenvolveram uma habilidade fundamental para a vida

Pesquisa acompanha jovens por anos e encontra associação entre prática musical na infância e desempenho em tarefas do dia a dia

Aos 21 anos, ele acordava às 6 da manhã e só ia dormir à meia-noite para conseguir pagar a faculdade e hoje comemora o diploma em Direito ao lado do caminhão de lixo onde trabalhou

SUPERAÇÃO

Aos 21 anos, jovem acordava às 6 da manhã e só ia dormir à meia-noite para conseguir pagar a faculdade e hoje comemora o diploma em Direito ao lado do caminhão de lixo onde trabalhou

Entre aulas, trabalho pesado e poucas horas de descanso, jovem transformou uma rotina exaustiva no caminho até a tão sonhada graduação

HORA DO ALMOÇO

Não é só o que você come: limitar o horário das refeições pode ajudar a preservar a memória, aponta estudo

Entre mudanças na rotina e novos hábitos, o horário de cada refeição começa a ganhar espaço nas pesquisas sobre envelhecimento saudável

COMPORTAMENTO

A psicologia afirma que adultos que jogavam xadrez na infância desenvolveram uma habilidade fundamental para a vida

Pesquisa aponta que o xadrez na infância estimula planejamento, memória e autocontrole, habilidades úteis nas decisões da vida adulta

EDUCAÇÃO

Filho de pedreiro e dona de casa, jovem acordava todo dia às 4h da madrugada para estudar antes da escola, ficava estudando até as 21h, nunca estudou em escola particular e depois de tanto esforço conquistou uma vaga em Medicina em uma Universidade Federal

Wederson Rodrigues estudou toda a vida em escola pública e manteve uma rotina intensa até conquistar uma vaga em Medicina pelo Sisu

EDUCAÇÃO

Aos 69 anos e vivendo em um albergue, ele voltou a estudar para fugir da solidão e terminou conquistando uma vaga em uma universidade federal

Após voltar a estudar para evitar o isolamento, José Raimundo conquistou uma vaga na UnB e encontrou um novo propósito de vida

"Já vi muitas pessoas competentes ficarem sem emprego por causa da regra dos 6 segundos no currículo", diz especialista em recrutamento

MERCADO DE TRABALHO

“Já vi muitas pessoas competentes ficarem sem emprego por causa da regra dos 6 segundos nos currículos”, diz especialista em recrutamento

Currículo confuso pode esconder bons profissionais antes mesmo da entrevista; organização, resultados e foco ajudam a superar a triagem inicial

LONGEVIDADE

Emmanuel Stamatakis, pesquisador da Universidade de Sydney: “O segredo está em como o sono, os exercícios e a comida trabalham juntos. Dormir 5 minutos a mais, fazer 2 minutos de atividade física e comer meia porção de verdura por dia já garantem um ano a mais de vida”

Estudo com dados do UK Biobank indica que pequenas mudanças combinadas na rotina podem ter impacto relevante na expectativa de vida