SAÚDE
Personal trainers concordam: “Sair para caminhar em vez de ir para academia é muito bom, mas só funciona como treino se você andar 30 minutos seguidos a cerca de 5 km/h”
Personal Trainer
RITMO
Os personal trainers concordam: “Subir e descer escadas pode ser até 6 vezes mais eficaz do que outros exercícios”
O que parece apenas um detalhe da rotina pode esconder um benefício que muita gente deixa passar
ENTREVISTA
Mercado fitness deixou de vender só estética e passou a oferecer experiência, analisa especialista
Durante participação no Portal 6 Ao Vivo, Vanessa Rigotti explicou como o setor se adaptou às mudanças de comportamento dos consumidores
VERSÕES DIFERENTES
Polêmica entre personal trainer e supermercado de Anápolis repercute nas redes sociais
Conflito que começou durante passagem no caixa do estabelecimento tem ganhado cada vez mais atenção
QUEIMA DE GORDURA
O exercício mais eficiente para perder barriga, segundo personal trainers
Especialistas explicam quais atividades aceleram o gasto calórico e ajudam a reduzir gordura abdominal
TEM BASE?
Personal trainer de Senador Canedo viraliza ao mostrar “truque” para treinar em academia lotada
Internautas se divertiram com a estratégia inusitada apresentada pelo profissional
CAMPEÃ INTERNACIONAL
Atleta goiana conquista título mundial de fisiculturismo na Espanha
Natural de Goianésia, Andréia de Sousa acumula troféus, mas já se prepara para os próximos objetivos
REVIRAVOLTA
Mulher de Goiânia viraliza nas redes sociais ao procurar personal e receber resposta inusitada
Na postagem, internautas se divertiram com postura adotada pelo profissional e até chegaram a pedir contato
VIOLÊNCIA
Personal trainer é agredido e ameaçado com faca dentro de academia; assista
Toda a confusão foi registrada em vídeo, sendo que vítima não soube nem apontar um motivo para a ação do suspeito
DECISÃO
Personal trainer em Goiás é condenado a indenizar aluno exibido em vídeo de três segundos sem autorização
Aluno se surpreendeu ao ver a imagem já circulando nas redes sociais, mesmo sem dar o devido consentimento