SABOR E SAÚDE
A hortaliça que faz bem para o corpo, regula a pressão e elimina gordura pelas fezes
pressão arterial
SAÚDE DO CORAÇÃO
Não é a caminhada, nem a musculação na academia: exercício ajuda a cuidar do coração e melhorar a circulação, segundo especialistas
Ioga combina movimentos, técnicas respiratórias e relaxamento, mas deve complementar — e não substituir — exercícios aeróbicos e de força
SAÚDE E BEM ESTAR
Conheça a folha que elimina gordura pelas fezes, regula a pressão e reduz o colesterol
Versátil e rica em fibras, a escarola ajuda na digestão, contribui para a eliminação de gorduras pelo intestino e auxilia no controle da pressão arterial e do colesterol
VOCÊ GOSTA?
Fruta suculenta ganha destaque por ajudar na pressão e na saúde do coração
Rica em antioxidantes, fibras, vitamina C e potássio, a fruta ajuda a proteger os vasos, reduzir o LDL e favorecer uma circulação mais saudável
RECOMENDÁVEL
Essa é a quantidade ideal de água que deve ser ingerida por dia, segundo especialistas
Embora muita gente já tenha ouvido recomendações genéricas, especialistas reforçam que beber água de forma adequada vai além de matar a sede
DANOS MORAIS
Goiana vai receber indenização de R$ 8 mil após mala com medicamentos essenciais ser extraviada
Ela saiu de Goiânia com destino a João Pessoa e chegou a avisar que o objeto estava com remédios muito importantes
SAÚDE
Pressão arterial de “12 por 8” agora é alerta de risco em nova classificação; entenda
Cardiologista avalia e orienta sobre cuidados que população precisa ter diante novo cenário
BARATO E EFICAZ
Conheça o melhor alimento para abaixar a pressão arterial – comprovado pela ciência
Ingrediente incrível pode ajudar a regular a força que o sangue exerce contra a parede das artérias de forma natural e saudável
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