PRESENTE
Sêneca, filósofo romano: “Enquanto adiamos, a vida passa”, uma reflexão sobre o tempo que perdemos deixando tudo para amanhã
Procrastinação
ATITUDE
Frase do dia do Estoicismo: “Saber o que precisa ser feito não muda a vida de quem continua adiando o primeiro passo” — uma reflexão sobre a distância entre intenção e atitude
A ideia toca em um ponto desconfortável: reconhecer o caminho certo não produz mudança enquanto tudo permanece apenas no campo da intenção
PROCRASTINAÇÃO
A psicologia afirma que pessoas com quartos desarrumados costumam ter essa característica em comum
Bagunça persistente pode estar ligada à dificuldade de manter hábitos e responsabilidades, embora também exista uma relação curiosa com criatividade
COMPORTAMENTO
A psicologia afirma que pessoas que andam com o carro sempre sujo costuma ter esse traço especifico de personalidade
Hábito aparentemente banal pode refletir a maneira como alguém administra tarefas, prioridades e pressões acumuladas na rotina
CIÊNCIA
Procrastinação não é preguiça: estudo de universidade identifica o circuito do cérebro que trava a motivação e a ação
Pesquisa revela que o cérebro pode bloquear o início de tarefas desagradáveis, mesmo quando a pessoa sabe que elas são importantes e recompensadoras
SAÚDE MENTAL
Quando a falta de motivação deixa de ser preguiça e vira sinal de alerta, segundo a psicologia
Psicólogos explicam como a falta de motivação persistente pode estar ligada à ansiedade, depressão e esgotamento
ALERTA MENTAL
Psicóloga afirma que nem toda procrastinação é preguiça, na verdade, pode ser um sinal de alerta
Um comportamento comum pode esconder mensagens importantes do próprio cérebro
COMPORTAMENTO
Psicólogos explicam por que algumas pessoas procrastinam mesmo querendo mudar de vida
Um conjunto de padrões emocionais e mecanismos mentais explica por que tantas pessoas adiam decisões importantes mesmo quando desejam transformar a própria rotina
PARA AGORA
6 técnicas para burlar a procrastinação e não deixar para depois as coisas que precisam ser feitas
No fim das contas, procrastinar é humano. Mas se você tiver as ferramentas certas vai fazer o que precisa ser feito, sem deixar pra depois
CONFIRA
6 tipos de procrastinação que não são consideradas preguiça
O hábito de adiar tarefas pode ter outras explicações mais profundas e que são um reflexo da sua saúde mental
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