RESSIGNIFICAR
Reflexão do dia de Viktor Frankl, psiquiatra e criador da logoterapia: “o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um sentido”
Saúde emocional
OPINIÃO | PROFESSOR MARCOS
Os perigos da internet para crianças e adolescentes
Acesso constante às redes sociais, jogos e sites pode expor os jovens a situações que prejudicam sua segurança, seu bem-estar e até mesmo sua saúde emocional
OPINIÃO
Setembro Amarelo: o poder do afeto!
Acolhimento e escuta podem fazer diferença para quem enfrenta momentos de sofrimento emocional
SUPERAÇÃO
Elton John, ícone da música: “Demorei 16 anos para dizer três palavras que mudaram minha vida e que fazem toda a diferença nos momentos difíceis”
Declaração do cantor nasceu de um período delicado de sua trajetória e resume uma decisão que ele considera essencial para sua recuperação
OPINIÃO
Falar sobre saúde mental somente em setembro?
Mais do que identificar sinais de sofrimento, é preciso criar espaços de escuta, acolhimento e respeito ao longo de todo o ano
DESCONEXÃO PESSOAL
Aos 37 anos, ele conquistou tudo o que queria, com casa própria e vida estável, mas desabafa: ‘Sinto que estou apenas cumprindo um papel’
Casa, família e estabilidade nem sempre afastam uma sensação difícil de explicar, que costuma aparecer justamente nos momentos de silêncio
ALERTA NAS PALAVRAS
A psicologia afirma que quem repete essas frases com frequência pode ter um comportamento tóxico
Expressões aparentemente comuns podem esconder tentativas de controle, invalidação emocional e distorção dos fatos dentro das relações
COMPORTAMENTO
A psicologia afirma que pessoas que não gostam de comemorar o aniversário nem sempre são antissociais, mas podem se sentir desconfortáveis com a obrigação de parecer felizes
Data pode despertar comparações, lembranças difíceis e cobranças emocionais, mesmo quando a pessoa valoriza o carinho de amigos e familiares
OPINIÃO | PROFESSOR MARCOS
Quem cuidaria de você se você entrasse em coma hoje?
Essa pergunta provoca uma reflexão profunda sobre os vínculos que construímos ao longo da vida
FAZ SENTIDO
Segundo a psicologia, a parte mais difícil de ver os pais envelhecerem é perceber que você se tornou o mais forte da família
Existe um momento silencioso na vida em que a relação entre pais e filhos muda completamente, e nem todo mundo está preparado para lidar com isso