6 alimentos que podem estar deixando o seu sorriso amarelo e você ainda não percebeu

Para muito além do cafezinho, existem outros vilões na alimentação que estão prejudicando a saúde dos seus dentes

É de conhecimento de todo mundo que o esmalte dos dentes é o que dá a cor característica para eles, como o branco meio amarelado. Inclusive, quando fazemos clareamento é nesta parte dos dentes que os dentistas trabalham. Bom, onde queremos chegar é que a cor dos nossos dentes carregam todo um histórico da nossa alimentação. Por isso, hoje vamos te falar alguns alimentos que podem estar deixando o seu sorriso amarelo. Confira! 

6 alimentos que podem estar deixando o seu sorriso amarelo e você ainda não percebeu

1. Café preto

Inicialmente, podemos começar com esse top 1 de bebidas que mais escurecem os dentes: o cafezinho. Basicamente, isso acontece porque a capa externa dos dentes é muito porosa e, portanto, absorve facilmente esse tipo de alimentos e sua cor. 

2. Chá

Em seguida, temos os chás que surpreendentemente podem amarelar os dentes mais que outras bebidas. Isso porque os determinados chás possuem substâncias chamadas taninos, que são as que mancham os dentes. O que recomendamos é sempre optar por chás mais claros. 

3. Molho Shoyo

Já deu para perceber que os alimentos escuros que amarelam nossos dentes, né? Logo, podemos incluir o molho shoyo em nossa lista! Em suma, o famoso molho de soja pode manchar desde os dentes, até roupas e tecidos. Desta forma, recomendamos ingeri-lo eventualmente. 

4. Molho de tomate

Esse alimento pode ser impossível de ser evitado. Afinal, quem não gosta de um molho de tomate no macarrão ou ketchup no sanduíche? Todavia, saiba que nesses molhos há uma grande concentração de ácido, o que provoca a erosão e dentes amarelos. Por fim, o truque que muitos recomendam para reduzir seus efeitos é comer primeiro um aperitivo antes.

5. Mirtilo

Conhece essa frutinha? No geral, os mirtilos são excelentes aliados a nossa saúde, devido a alta contração de antioxidante. Porém, sua cor azul é um vilão para quem quer manter os dentes branquinhos. Portanto, se recomenda enxaguar bem os dentes depois de comer. 

6. Beterraba

Por fim, fechamos nossa lista com a famosa beterraba. Basicamente, o rico alimento, em vitaminas e benefícios, pode ser um mal para os dentes brancos. Por isso, depois de comer, lave imediatamente a boca. 

Siga o Portal 6 no Instagram: @portal6noticias e fique por dentro de todas as novidades!