É por isso que você não deve jogar fora a casca do limão

Veja bons motivos para não descartar mais essa parte da fruta

O limão por si só é uma excelente fonte de vitaminas e nutrientes para o nosso organismo, no entanto, estudos recentes provaram que a casca do limão também promove muitos benefícios para o nosso corpo.

Sendo assim, se você puder fazer chás ou comprar farinha dessa parte do vegetal, não exite em fazer isso e passar a consumir também essa parte do limão que costumamos descartar!

É por isso que você não deve jogar fora a casca de limão

Primeiramente, vamos aos fatos: o limão atua no emagrecimento. Mas, calma lá, ele não faz milagres, como os vários mitos que rondam sobre beber água com limão.

Basicamente, a casca do fruto ajuda a emagrecer por ser pouco calórica. Logo, beber chá é uma boa saída para subir um suco ou refrigerante.

Em seguida, a próxima atuação dessa parte da fruta azeda é no aumento da imunidade. Isso porque, a casca é rica em vitaminas e substâncias do bem, que fortalecem nosso sistema imunológico.

Outro ponto muito válido para citarmos é no combate da retenção de líquidos.

Assim, por mais que você siga à risca qualquer dieta e atividade física, às vezes, fica água retida em nosso corpo.

Nessas horas, a casca vem para impedir isso.

Além disso, a casca do limão é ótima para desintoxicar o organismo, que consequentemente.

Graças a sua ação antioxidante e suas fibras, ela regula o intestino.

Ao lado da desintoxicação e com o intestino regulado, as chances de você sofrer para ir ao banheiro diminuem consideravelmente. Logo, ela impede a constipação.

Por fim, a casca é rica em potássio, que auxilia na baixa da pressão arterial. Assim, quem consome o fruto, possui pouquíssimas chances de ter um AVC.

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