Cientistas identificam as duas idades em que o corpo envelhece de uma vez, aos 44 e aos 60 anos, e o que muda em cada uma, segundo estudo de Stanford
O estudo acompanhou 108 pessoas de 25 a 75 anos e indica que as mudanças do corpo não acontecem num ritmo constante

Um estudo da Stanford Medicine, publicado na revista Nature Aging, identificou dois momentos em que o corpo passa por mudanças moleculares mais fortes, aos 44 e aos 60 anos.
Assim, o envelhecimento não aparece como uma linha reta. Em vez disso, o estudo mostra picos de mudança em duas fases da vida adulta.
Como os cientistas chegaram aos 44 e aos 60 anos?
A equipe acompanhou 108 pessoas de 25 a 75 anos, que doaram amostras biológicas a cada poucos meses durante vários anos.
Os pesquisadores monitoraram mais de 135 mil moléculas e microrganismos, como RNA, proteínas, metabólitos, bactérias, vírus e fungos. No total, foram quase 250 bilhões de pontos de dados.
O resultado chamou a atenção. Cerca de 81% das moléculas estudadas mudaram de forma não linear, ou seja, variaram mais em certas idades do que em outras.
O que muda aos 44 anos?
Segundo a Stanford Medicine, na faixa dos 40 anos houve mudanças em moléculas ligadas ao metabolismo de álcool, cafeína e gorduras, além de moléculas relacionadas a doenças cardiovasculares, pele e músculos.
O que muda aos 60 anos?
Aos 60, o estudo viu mais mudanças desse tipo. Além disso, apareceram alterações em moléculas ligadas ao metabolismo de carboidratos, à regulação do sistema imunológico e à função dos rins.
| Idade média do pico | Áreas com mudanças moleculares |
|---|---|
| 44 anos | Álcool, cafeína, gorduras, coração e vasos, pele e músculos |
| 60 anos | Carboidratos, cafeína, imunidade, rins, coração e vasos, pele e músculos |
O estudo vale para todo mundo?
Não necessariamente. O estudo seguiu 108 pessoas, e os próprios autores reconhecem que são necessárias mais pesquisas.
Por exemplo, os cientistas chegaram a achar que o pico dos 44 anos poderia refletir a menopausa. No entanto, mudanças parecidas apareceram também em homens, o que pede novos estudos.
O professor Michael Snyder, autor sênior da pesquisa, afirma que parte dessas mudanças pode ter relação com hábitos e estilo de vida, e não só com a biologia.
Por fim, o estudo não serve para diagnóstico. Em caso de dúvida sobre a própria saúde, a orientação é procurar um médico.
Quem gosta de temas de bem-estar também pode ler a reflexão de Cícero sobre as coisas simples que bastam.
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