VEM AÍ
Com investimento milionário, academia de Virginia Fonseca entra na reta final; o que falta para inauguração
Academia
MEGAESTRUTURA
A maior academia do Brasil custou R$ 40 milhões, tem 32 mil metros quadrados, mais de 500 equipamentos, estacionamento para mil carros, heliponto próprio e funciona 24 horas por dia
Complexo instalado em Barueri reúne estrutura fora do padrão, máquinas importadas e serviços pensados para facilitar a rotina dos alunos
DESDOBRAMENTO
Academia em Anápolis se pronuncia após influenciadora denunciar que foi tocada por homem sem autorização
SkyFit afirmou que trata a segurança dos alunos com prioridade, abriu apuração interna e reforçou política de tolerância zero contra assédio
DESABAFO
Influenciadora de Anápolis sai de academia chorando e com crise de pânico após ser tocada por homem sem autorização
Abalada, criadora de conteúdo disse que foi direto ao banheiro e começou a chorar após a aproximação
SUA SAÚDE
Adeus, academia todos os dias: alternativa moderna vira opção para quem tem pouco tempo na semana e não abre mão de resultados
Treinos mais curtos e intensos vêm conquistando espaço entre pessoas com rotina corrida e mostram que a tecnologia também transformou a forma de cuidar do corpo
CONFUSÃO
Homem destrói academia e culpa personal por deixar ex-esposa ‘no shape’
Suspeito jogou o carro contra a fachada do estabelecimento e chegou a enviar mensagens de ameaça antes do ataque
BEM-ESTAR
Nem academia, nem caminhada, nem ciclismo: o exercício essencial para fortalecer o coração e melhorar a circulação, segundo especialistas
Prática acessível pode ajudar na circulação, no controle da pressão e no bem-estar, mas exige cuidados em alguns casos
ALÉM DA ÁGUA
Adeus à água: a melhor bebida para hidratar o corpo após o treino, segundo estudo
Descoberta reacendeu o debate sobre recuperação física e mostrou que a composição da bebida pode fazer diferença
QUEIMA DE GORDURA
O exercício mais eficiente para perder barriga, segundo personal trainers
Especialistas explicam quais atividades aceleram o gasto calórico e ajudam a reduzir gordura abdominal
EMAGRECIMENTO REAL
Quanto tempo de esteira por dia é necessário para emagrecer, segundo personal
Especialistas explicam quanto tempo de caminhada ou corrida na esteira pode ajudar na perda de peso