COGNIÇÃO
Nem Sudoku, nem palavras cruzadas: o melhor exercício para estimular o cérebro e preservar a memória
cérebro
CURIOSIDADE
A ciência explica por que, quando você está com uma música na cabeça, a pessoa ao lado começa a cantar justamente ela
Coincidência parece quase telepatia, mas memória, estímulos compartilhados e atenção seletiva ajudam a explicar situações desse tipo
ROTINA
Não é palavras cruzadas, nem xadrez: o melhor exercício para fortalecer a memória e o cérebro a partir dos 50, segundo especialistas
Pequena mudança em tarefas comuns exige mais atenção do cérebro e pode transformar atividades automáticas em estímulos para a coordenação e a memória
CONSUMO INVISÍVEL
Não é o coração, nem o estômago: o órgão que mais consome energia do corpo mesmo com você parado, segundo cientistas
Mesmo em repouso, uma parte relativamente pequena do corpo continua trabalhando em ritmo intenso e exige uma quantidade surpreendente de energia
COMPORTAMENTO
A psicologia explica por que uma música fica grudada na cabeça e revela o truque para se livrar dela
Trecho curto pode continuar tocando mentalmente por horas, mesmo sem nenhum som ao redor, e isso tem uma explicação curiosa
COMPORTAMENTO
A psicologia afirma que pessoas que deixam roupas em uma cadeira nem sempre são desorganizadas, mas podem estar criando uma forma prática de separar o que ainda será usado
O hábito de deixar peças sobre uma cadeira pode representar uma estratégia prática para lidar com decisões simples da rotina
MENTE AFIADA
Segundo a psicologia, este é o significado de lembrar uma conversa de anos atrás com riqueza de detalhes
Capacidade pode estar ligada à forma como o cérebro registra emoções, experiências e interações sociais importantes
CURIOSIDADE
As pessoas mais inteligentes costumam nascer nestes meses, segundo estudos
Pesquisas começaram a observar padrões inesperados entre mês de nascimento, desempenho cognitivo e desenvolvimento intelectual
CUIDE-SE
Após os 50 anos, estas 5 atitudes simples podem proteger seu cérebro do declínio cognitivo, segundo especialistas
Hábitos do dia a dia ajudam a preservar memória, raciocínio e saúde mental durante o envelhecimento
MEMÓRIA E CÉREBRO
O que significa esquecer nomes com frequência, segundo especialistas
Neurologistas e psicólogos explicam por que o cérebro falha ao lembrar nomes, mesmo de pessoas conhecidas