
nutrientes

JÁ CONHECE?
Não é o tucunaré: o peixe que antes era visto como “comida de pobre” e se tornou fonte rica de nutrientes
EXPERIMENTE
Ignorada no açougue, carne é rica em colágeno e um dos melhores aliados da pele
Esse corte possui ação anti-inflamatória, o que pode ser benéfico para quem sofre de inflamações na pele, como acne ou outras condições dermatológicas
LISTA
6 utilidades dos ovos que são incríveis e desconhecidas da maior parte das pessoas
Muito além de só fornecer nutrientes para o nosso corpo, esse alimento pode ajudar muito em casa
VOCÊ SABIA?
É isso que diferencia os ovos brancos dos ovos marrons (muitos não sabiam)
Alimento rico em proteínas, minerais e vitaminas carrega uma série de mitos e verdades ao longo dos anos
LISTA
5 alimentos que você não deve aquecer no microondas
Confira a lista e entenda as razões pelo qual eles devem ser evitados ao máximo
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