COMPORTAMENTO
A técnica 4-7-8 que alivia a mente nos momentos de estresse em poucos segundos, segundo neurocientista
Respiração
BEM-ESTAR
Nem academia, nem caminhada, nem ciclismo: o exercício essencial para fortalecer o coração e melhorar a circulação, segundo especialistas
Prática acessível pode ajudar na circulação, no controle da pressão e no bem-estar, mas exige cuidados em alguns casos
BEM-ESTAR
Não é dieta nem academia: o segredo matinal que está ajudando na rotina de milhares de pessoas
Hábito matinal de hidratação ganha espaço por ajudar na disposição, no foco e na organização da rotina logo nas primeiras horas do dia
ATO HEROICO
Bombeiros salvam criança de 1 ano que caiu em buraco de quase 3 metros em Anápolis
Criança ficou presa de cabeça para baixo no local, sendo necessário um resgate especializado
ATENÇÃO
Especialista diz quais cuidados é preciso ter com os pets durante período de queimadas
Baixa qualidade do ar, aliada às altas temperaturas, pode acabar se tornando um risco para a saúde dos animais
FOI HERÓI
Atitude de PM em Anápolis no dia de folga salvou criança da morte
Primeiros socorros e encaminhamento do garotinho foi fundamental para que ele não sofresse consequências neurológicas
CUIDE-SE!
6 truques que ajudam a desacelerar e reduzir a ansiedade
Métodos podem ser uma mão na roda para aqueles que estão nesse momento
FIQUE ATENTO!
Umidade chega a nível preocupante em Anápolis e especialista dá dicas de como se proteger
Taxa já é semelhante ao deserto do Saara e população precisa adotar novos hábitos para se manter saudável
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