SAÚDE DO CORAÇÃO
Não é a caminhada, nem a musculação na academia: exercício ajuda a cuidar do coração e melhorar a circulação, segundo especialistas
saúde cardiovascular
SAÚDE E ALIMENTAÇÃO
O efeito da pipoca no intestino e na circulação sanguínea, segundo médicos
Rica em fibras e antioxidantes, a pipoca pode favorecer o trânsito intestinal e contribuir para a saúde cardiovascular, desde que preparada da forma correta
SAÚDE
“Vilão nº 1 das artérias”: médico vascular aponta essa bebida como principal causa de problemas cardiovasculares
Especialista alerta que o consumo frequente de refrigerante acelera o acúmulo de gordura nas artérias e aumenta riscos ao coração
COMPORTAMENTO
Rotina noturna simples ajuda a reduzir risco de infarto e AVC, apontam especialistas
Hábitos adotados antes de dormir contribuem para controlar pressão arterial, reduzir inflamações e melhorar a saúde cardiovascular ao longo do tempo
VOCÊ PRECISA SABER
A fruta que fortalece o coração, o intestino e o humor, ganhando título de superalimento
Entender suas propriedades e saber como incluí-la na alimentação pode fazer diferença na vida de qualquer pessoa
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