COMPORTAMENTO
Segundo psicólogos, afastar-se de certos familiares pode ser essencial para proteger a saúde emocional e viver com mais leveza
Saúde Mental
COMPORTAMENTO
Segundo a psicologia, a vida começa a melhorar quando a pessoa para de buscar felicidade e passa a buscar sentido no que faz
Em vez de correr atrás de uma felicidade permanente, encontrar propósito nas escolhas do dia a dia pode transformar a forma de viver
MUITO BOM
Colocar cubo de gelo na nuca: para que serve e por que a técnica é recomendada
Estratégia simples que viralizou nas redes pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade ao estimular o nervo vago e desacelerar o corpo em momentos de estresse
SAÚDE MENTAL
Parece produtividade, mas é excesso de trabalho: 5 sinais de que você está perto do burnout
Quando a produtividade e autocobrança excessiva se tornam rotinas, o burnout aparece; veja sinais de alerta que muitos ignoram no dia a dia
FIQUE ATENTO
Psiquiatra aponta sinais sutis de autismo em adultos que quase passam despercebidos
Médico explica como sinais sutis de autismo em adultos podem ser mascarados por anos e alerta para importância de avaliação profissional
SAÚDE MENTAL
Otrovertido: novo tipo de personalidade é reconhecido pelos psiquiatras; conheça as características
Personalidade marcada por alternância entre sociabilidade e introspecção, com flexibilidade emocional e conexões seletivas
COMPORTAMENTO
Não é frieza: por que algumas pessoas têm dificuldade em demonstrar sentimentos, segundo psicólogos
Especialistas explicam por que a dificuldade em expressar emoções pode estar ligada a mecanismos de defesa e experiências do passado
SAIBA O MOTIVO
O que significa quando alguém demora horas para responder mensagens, segundo psicólogos
Especialistas explicam por que a demora nas respostas nem sempre é desinteresse e como fatores emocionais e limites pessoais influenciam esse comportamento
RELAÇÕES
Psicologia explica: 5 características reveladoras de pessoas tóxicas
Algumas atitudes repetidas no dia a dia podem desgastar relações e afetar a saúde emocional segundo a psicologia
SAÚDE MENTAL
Clinomania: a vontade intensa de passar o dia todo na cama sem conseguir se levantar
Desejo compulsivo de permanecer deitado pode indicar sofrimento psicológico e merece atenção especializada
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