6 técnicas de memorização que as pessoas inteligentes adotam no dia a dia

Seu cérebro tem te deixado um pouco na mão em alguns momentos? Essa lista vai te ajudar a melhorar sua qualidade de vida

Existem técnicas de memorização que somente as pessoas inteligentes adotam e treinam o uso todos os dias de suas vidas.

Elas são um conjunto de estratégias e métodos que visam melhorar a capacidade de uma pessoa de reter informações na memória.

Geralmente usadas para ajudar a lembrar fatos, conceitos, números, nomes, datas e outros tipos de informações com base na compreensão da memória humana.

O objetivo das técnicas de memorização é tornar o processo de aprendizado mais eficaz e auxiliar na recordação de dados importantes quando necessário.

Pensando nisso, separamos para você o top6 das melhores técnicas de memorização que somente pessoas com inteligência elevada utilizam para exercitar a mente:

1. Associação

Consiste em associar algo que você ainda não conhece muito bem a uma outra coisa ou algo em que você já esteja bem familiarizado. Conectar novos conceitos a informações já conhecidas facilita a memorização.

2. Visualização

Criar imagens mentais vívidas ajuda a recordar informações com mais facilidade. Objetos enormes, bem chamativos, coloridos, com adereços bem engraçados para fixar na mente.

A intenção é usar o exagero, o humor, o que for mais confortável para você para conseguir trazer à memória o que precisar com mais facilidade.

3. Mapas mentais

Essa é uma técnica excelente para ajudar na concentração possibilitando uma organização mais simples e lógica dos conhecimentos. Organizar informações em diagramas ou mapas mentais pode tornar a aprendizagem mais eficaz.

4. Repetição espaçada

Distribuir o estudo ao longo do tempo, em vez de revisar tudo de uma vez, melhora a retenção, concentração, foco e habilidade ocular.

5. Técnica Feynman

Essa também é boa para ajudar a identificar o que você não sabe quanto de consolidar o que você sabe. Busca ensinar a informação a alguém como se estivesse explicando a um iniciante. Ajuda na compreensão e fortalecimento da memória.

6. Métodos Mnemônicos

Usar acrônimos, rimas, músicas engraçadas ou associações para lembrar de sequências ou listas. Elementos, escritas ou recursos que facilitem a memorização de conteúdos.

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