Com 3 ingredientes se faz o pudim que não leva açúcar e fica pronto em 2 minutos

Parece um sonho, mas essa receita prática e rápida vai te surpreender

Quem não gosta de uma deliciosa sobremesa depois do almoço, não é mesmo? Essa receita de pudim, além de deliciosa, pode comer sem culpa, pois não leva açúcar.

E o melhor, fica pronto em apenas 2 minutos, sem lactose e com apenas 3 ingredientes! Parece um sonho, mas essa receita prática e rápida vai te surpreender.

Com poucos passos, você terá um pudim irresistível para saborear sem restrições. Leia até o fim e não perca a passo a passo dessa receita simples.

Com 3 ingredientes se faz o pudim que não leva açúcar e fica pronto em 2 minutos

Os amantes de doce sabem o quanto é difícil resistir a tentação, afinal, são tantas opções que é impossível escolher apenas uma.

Mas os problemas acabaram, com uma receita simples de pudim saudável para comer sem culpa, pois os preparos não tem adição de açúcar, farinha ou lactose.

O vídeo publicado no Youtube através do canal Anjo Low Carb Receitas, ensina o preparo da uma sobremesa com apenas três ingredientes e o resultado impressiona.

Prepare o papel e a caneta, para fazer o “pudim fit” você vai precisar de: 1 ovo, 100ml de leite vegetal e 1 colher de adoçante em pó.

Misture todos os ingredientes até dissolver, coloque em um recipiente pequeno que aguente altas temperaturas e leve ao fogo.

Na boca do fogão ou no forno, coloque o recipiente em banho-maria e cubra-o com papel alumínio, dentro de 15 minutos o pudim estará no ponto certo.

Se preferir no micro-ondas, não utilize o papel alumínio e deixe cozinhar por um minuto e meio, ou até que ele esteja firme.

Para fazer a calda, que é opcional, você precisa de duas colheres de adoçante em pó, água e essência de baunilha, mexa até dissolver e leve ao micro-ondas por um minuto.

E pronto! Em apenas alguns minutos, a textura macia e o sabor único vão conquistar o paladar de todos.

Essa receita é não só uma opção saudável, mas também uma alternativa rápida para os momentos em que bate aquela vontade de um doce. Confira o vídeo.

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